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关于肥胖的百科生活
关于肥胖的百科生活
N95口罩佩戴时间不要太长 吸烟肥胖肺气肿患者等或加剧呼吸问题
12-30
特殊时期,佩戴口罩是必须的,但是,佩戴口罩是有讲究的,尤其N95口罩过滤性比其他口罩高,所以有专家建议N95口罩佩戴时间不要太长,尤其吸烟者、肥胖者、肺气肿患者等本来就呼吸不畅,如果再佩戴N95口罩,或加剧呼吸问题。下面我们...
必看!肥胖都是吃出来的,减肥期间这些食物千万不能碰!
12-04
人生离不开美食,可是对于想要减肥的人来说,有些美食就需要忌口了,因为胖也是吃出来的。那么在减肥期间哪些食物是不宜吃的呢?减肥不宜吃的食物一般分为两类,一类是高卡路里食物,另一类则是易转化成糖类的食物。那么怎样才能...
下半身肥胖不用愁,每日几分钟瘦出筷子腿
12-12
臀部周围及腰部的伸展有效减下半身的伸展运动中,最重要的是锻炼腰部和臀部的肌肉。首先坐在地板上将腿伸直,右腿膝盖弯曲并放置在左腿外侧。然后左肘一边用力从外侧按压直起膝盖的右腿,一边保持身体扭曲状态10秒。保持腰...
人类环境易致肥胖是怎么回事 人类环境易致肥胖是真的吗
09-09
美国《新闻周刊》网站近日报道,在过去50年里,人类总体上变得越来越胖,科学家认为,这在很大程度上要归咎于我们所处的环境。人类环境易致肥胖是怎么回事?据美国《新闻周刊》网站7月3日报道,研究报告的作者之一、挪威科技大...
人类现有环境易致肥胖的原因是什么?为什么人类环境易致肥胖?
07-04
人类现有环境易致肥胖的原因是什么?为什么人类环境易致肥胖? 根据美国的一份调查研究,人类变胖原来不是因为自己的原因。人类现有环境易致肥胖的原因是什么?为什么人类环境易致肥胖?人类现有环境的改变也是我们变胖的元...
显瘦下装有哪些 大腿肥胖的人适合哪种下装
08-02
裤子、裙子都是很常见的搭配单品,它们的款式都很多,能够满足绝大多数人的需求。那你知道大腿肥胖的人适合哪种下装吗?下面就来看看显瘦下装有哪些吧!1、破洞牛仔裤破洞牛仔裤通常都是空松版型的,很适合大腿粗的人穿,而且这...
贫血,肥胖,白发,仅仅靠一个动作就能治疗?
01-10
如图,每天在大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一次。每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必须用力,而且以每秒大约两下的节奏敲,才能有效刺激穴位。补血这个运动,主要在刺激...
反式脂肪酸是孩子肥胖的重要原因 还可能导致记忆力低下
12-30
很多家长都对自己孩子的肥胖感到困惑,觉得明明也没吃多少,怎么就越来越胖了呢?还有的孩子出现智力越来越低的情况等,到底是为什么?对此,专家表示,反式脂肪酸是孩子肥胖的重要原因,而且还可能导致记忆力低下、痴呆等。下面我们...
2023中国肥胖地图发布 超重和肥胖在男性中更普遍
12-29
8月17日,《中国肥胖患病率及相关并发症:1580万成年人的横断面真实世界研究》报告发表于学术期刊Diabetes,ObesityandMetabolism(IF:5.8),绘制出了一幅数字版的“中国肥胖地图”,按照我国超重和肥胖的BMI(身体质量指数)分类标准,1...
肥胖不仅会让人变丑,还会让人变傻?!
12-12
走在大街上,一眼望去,到处都是重量级的人物,那时肥胖者穿裙子露粗腿就少有人耻笑了吧?找对象应该不难了吧?是不是想想都觉得很开心,胖友们?收敛点,擦掉口水,继续往下看,有个灾难性的消息要告诉你。最新一期的TheLancetNeurology...
2020年中小学肥胖率超10%是怎么回事 为什么现在人肥胖十分普遍
05-16
随着生活物质水平的提高,很多人都极力追求吃鸡鸭鱼肉,这也导致了肥胖的普遍。这不只是成年人肥胖,肥胖率也蔓延至中小学生了。据教育部门最新数据统计,在2020年中小学肥胖率超10%。这很大一部分原因是营养过剩,积攒出多余...
如何预防肥胖纹的出现 肥胖纹该如何预防和补救
07-24
肥胖纹形成后就不会消失了,所以平时我们应该多预防肥胖纹的出现,并对出现的肥胖纹进行及时的补救。那你知道该如何预防肥胖纹的出现吗?下面就来看看肥胖纹该如何预防和补救吧!1、正确的减肥方式肥胖纹都是肥胖引起的,如果...
喝水太少也会导致过劳肥 专家称肥胖是不孕不育的直接诱因
12-30
今天(5月11日)是世界防治肥胖日,不知道你对肥胖了解多少呢?很多人在意肥胖,主要是因为影响了外形,但实际上,肥胖不仅影响外形,还会给身体带来一定危害,其中,据专家称肥胖是不孕不育的直接诱因!所以我们有必要防治肥胖。导致肥胖...
饥饿人口没减少肥胖人口在增长 8亿人饿肚子10亿人却超重
07-03
饥饿人口没减少肥胖人口在增长8亿人饿肚子10亿人却超重 根据联合国公布的相关数据,虽然人类一直致力于消除饥饿,但是,一个惨痛的事实是:饥饿人口没减少,而肥胖人口却在增长。数据统计,就在2019年的今天,全球仍然有至少8亿...
中国女性肥胖比例不足10% 中国男性超重比例超41%
12-29
近日,女生125斤被质问你胖成啥了引发热议。解放军总医院第一医学中心母义明教授团队发表的由全国243个城市的1580万名符合条件的成年人参与的《中国肥胖患病率及相关并发症》显示,受试者中超重人群占比34.8%,肥胖人群占...
研究称男性生育能力断崖式下跌 抽烟喝酒肥胖等可能致生育能力下降
12-30
生育率低已经成为我国正在面临的一个问题,所以相关部门发布了三胎政策。那么,是什么导致生育率下降呢?一大原因是不想生。除了不想生,还有什么原因呢?据一项研究称男性生育能力断崖式下跌!据专家表示,抽烟喝酒肥胖等也可能致...
长时间不进食可能使人烦躁易怒 肥胖并不是晚餐造成的
12-30
现在很多减肥的人,为了快速达到减肥效果,会采用不进食的方式,觉得只要管得住嘴,就能减肥成功。但很显然,这样的减肥方式不对的。据专家表示,长时间不进食可能使人烦躁易怒!专家还是说,肥胖并不是晚餐造成的,如果不按时吃饭,将会...
中国青少年近20%超重肥胖 肥胖有哪些危害
05-07
随着物质水平的提高,近年来,不少人营养过剩,导致了肥胖。据卫健委最新数据统计,目前,中国青少年近20%超重肥胖。那么,肥胖有哪些危害呢?据悉,很多肥胖者都会伴有高血压,此外,肥胖症会影响美观,可以使人产生自卑、抑郁的心理。肥...
全球一半人口2035年可能超重是什么情况 世界肥胖联合会:超重或肥胖人口将达到42亿
12-31
肥胖问题在全球范围内已经成为了一个普遍存在的问题,而据预测,到2035年,全球一半的人口可能会面临超重的风险。3月4日为世界肥胖日。世界肥胖联合会当天发布的一份报告预测,其中全球一半人口2035年可能超重。那么,全球一半...
女人减肥做这个动作!消除下半身肥胖!
12-07
瘦身减脂动作6:坐在瑜伽垫上,双腿向前伸直并尽量分开至最大,保持上半身挺直,双臂从身体两侧呈一字张开,然后向使上半身向左侧转动,同时右臂向左侧伸展右手触摸左脚背,左臂向右后方伸展,保持5秒钟后恢复初始姿势,此动作反复进行...
人类环境易致肥胖是怎么回事 人类环境为什么会容易肥胖
05-10
过度的肥胖会影响人体健康,所以为了健康,我们一定要控制好自己的身材,不要让自己太过于肥胖。但是,近日有一个研究显示,我们人类所生活的环境本身就很容易导致肥胖,到底人类环境易致肥胖是怎么回事?人类环境为什么会容易肥...
中国超一半成年居民超重或肥胖是怎么回事 过度肥胖有什么危害
05-24
北京时间12月23日,据国新办发布《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,中国超一半成年居民超重或肥胖。那么,过度肥胖有什么危害呢?肥胖易导致高血脂症、糖尿病、胆道疾病等疾病。所以小编建议肥胖的人要坚持锻...
拯救“梨型身材”,专治下半身肥胖!有没有效试了就知道!
12-02
5、针对臀部和大腿:看似简单的深蹲动作坚持做1分钟也很辛苦。尤其要注意下蹲时膝盖不要超过脚尖,一定要用大腿和臀部的肌肉,以此减少膝盖的承重。6、针对臀部和大腿:体侧跨步深蹲的注意要点与普通深蹲的要点一致,往体侧跨...
7大偏方助你告别便秘甩肥胖
11-10
7大偏方助你告别便秘甩肥胖便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘...
肥胖者也可能营养不良吗 肥胖的人会不会出现营养不良
05-09
导语:很多人以为,营养不良只有瘦的人才会有,而肥胖者是不会有这样的情况,毕竟在多数人潜意识里,肥胖就是营养过剩导致的。但实际上是不是这样呢?肥胖的人会不会出现营养不良呢?你觉得肥胖者也可能营养不良吗?下面我们一起来了...
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