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关于营养价值的百科生活
关于营养价值的百科生活
金枪鱼的营养价值 吃金枪鱼的7大好处
02-05
导语:金枪鱼是我们常听但却又不是很了解的鱼类,其实它是一种具有很高营养价值的海洋生物,其制品在市场上很受欢迎。由于金枪鱼必须时常保持快速游动,才能维持身体的供给,加上只在海域深处活动,因此肉质柔嫩鲜美,且不受环境污...
大米的营养价值介绍 教你如何选购大米
02-04
导语:说到大米,大家再熟悉不过了,我们每天都会食用它。中医认为大米性味甘平,有补中益气、健脾养胃、和五脏、止烦、止泻的功效,认为多食能令人强身健体。而在日常生活中,我们几乎离不开大米,但有的朋友在购买时不会分辨大米...
西瓜营养 西瓜营养价值与作用
01-03
1、西瓜瓤肉含糖量为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。2、西瓜果肉中含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、维他命A...
金针菇的营养价值高不高 吃金针菇有哪些好处
01-30
导语:金针菇是我们生活中常食的一种菌类食物,因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇。金针菇菌盖小巧细腻,黄褐色或淡黄色,菌肉为白色,质地细软而嫩,润而光滑,口感较好,因此深受不少朋友的喜爱。那么,金针菇的营养价值高不高?吃金针...
鹌鹑的营养价值有哪些 鹌鹑的作用与功效
02-05
导语:鹌鹑又名赤钨、红面鹌鹑,常被称动物人参。其肉质鲜美,含脂肪少,食而不腻,因此深受众多人喜爱。鹌鹑不仅食用营养价值很高,它的药用价值也很高。中医学认为,鹌鹑性甘、平、无毒,可益中补气,强筋骨,耐寒暑,消结热,利水消肿,所以...
泥鳅的营养价值及功效 吃泥鳅的禁忌有哪些
02-06
导语:泥鳅被称为水中之参,在中国南方各地均有分布。泥鳅富含蛋白质和维生素A,而且脂肪含量很低,肉质细嫩,味道鲜美,因此,不少朋友都很喜欢食用它。但是泥鳅也有其禁忌,所以也不是任何人都适宜食用的。那么,吃泥鳅的禁忌有哪些?...
橘子的营养价值及功效 橘子不能和什么同食
02-06
导语:橘子俗称桔子,它是一种深受消费者喜爱的水果。橘子果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养极为丰富。日常生活中,很多朋友都会食用橘子,但是要注意的是,橘子不可和一些食物同食,否则会引发身体不适。那么,橘子不能和什么同食...
西兰花的营养价值 吃西兰花的6大好处
02-06
导语:西兰花又叫菜花、花椰菜,它是我们生活中常见的一种蔬菜。其原产于意大利,近年我国有少量栽培,主要供西餐使用。西兰花不仅营养丰富,而且还保健,古代西方人更是将它推崇为天赐的良药和穷人的医生。那么,你知道西兰花的营...
鹅蛋有营养吗 鹅蛋营养价值高吗
01-03
鹅蛋有营养。鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等,主要含有卵白蛋白和卵黄磷蛋白,这两种蛋白有益于机体消化与吸收。同时鹅蛋中含有多种微量元素,有利于促进机体生长发育。鹅蛋成椭圆形,个体很大。...
鸡蛋和虾能不能一起吃 鸡蛋和虾的营养价值
02-02
鸡蛋有很高的营养价值,虾一样有很高的营养价值,且对我们的健康很有好处,但是近段时间,有传言说鸡蛋和虾不能一起食用,两者一起食用会对我们的身体造成不好的影响,那么事实真的是这样吗?今天,小编就来说说鸡蛋和虾能不能一起...
虾米的营养价值分析 虾米怎么做好吃
02-02
导语:虾米是一种生活中经常可见的一种海产品。古书中曾记载:"凡虾之大者蒸曝去壳,谓之虾米,食之姜醋,馔品所珍。"所以在清末民初,虾米也被民间称为"海八珍"之一。虾米是以虾为原料经过多种工序的处理然后经水煮最后进脱壳...
酸奶有什么营养 酸奶的营养价值
01-01
酸奶中含有较多的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸及钠、镁、钾、钙、锌等多种微量元素。酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品,是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,冷...
牛油果的营养价值 牛油果怎么吃
02-06
导语:牛油果又称鳄梨,是一种著名的热带水果,也是木本油料树种之一。牛油果成熟果肉色泽呈橙黄,柔软似乳酪,十分美味,经常食用不但可以补益身体每日所需的营养元素,同时还可以起到积极的生理功效。那么,你知道牛油果怎么吃吗?...
草莓营养价值 草莓有什么营养价值
01-02
草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。尤其...
牛奶的营养价值有哪些 牛奶不能与什么同食
02-04
导语:牛奶是人们喜欢的食用营养品,它是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液,因此对人体的重要性可想而知。不过,日常生活中我们牛奶时也要注意,因为有些食物是不能和牛奶一起服用的。那么,牛奶不能与什么同食?牛奶营养价值...
鲍鱼的营养价值及功效与作用 鲍鱼怎么做好吃又简单
01-30
导语:鲍鱼是中国传统的名贵食材,四大海味之首,素有一口鲍鱼一口金之说。全世界约有90种鲍,它们的足迹遍及太平洋、大西洋和印度洋。由于天然鲍鱼产量很少,因此价格昂贵。鲍鱼肉质鲜美,营养丰富,食用对人体有诸多益处。那么,...
牛肉的营养价值 牛肉的营养价值有哪些
01-03
1、牛肉能提供高质量的蛋白质,还含有全部种类的氨基酸,且氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2、牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。...
冰菜的吃法及营养价值 冰菜的功效与作用
01-31
导语:提到冰菜,也许很多朋友并不是太了解,有的更没有听说过。其实,冰菜又名水晶冰菜、冰草、冰柱子,是近来传入国内的新奇蔬菜。因其菜叶和菜梗上遍布水珠状泡膜,阳光反射下闪闪发光,有如一颗颗的冰晶,因此得名。今天,本站就带...
乌龟的功效和药用价值介绍 乌龟的营养价值有哪些
02-03
导语:乌龟又叫草龟、金龟等,是常见的龟鳖目动物之一。它是一种营养价值相当之高的食物,也是一种常见的日常补品,适量食用龟肉,对我们的身体极其有益。那么,你知道乌龟的营养价值有哪些吗?乌龟的功效和药用价值又是什么呢?下...
猪蹄的营养价值及功效 美容猪蹄的做法
02-05
导语:猪蹄又叫猪脚、猪手,生活中我们经常食用它。在购买时,最好挑选有筋的猪蹄,因为其不但好吃,而且含有丰富的胶原蛋白,只是价格比无筋的稍微贵一点。大家都知道,猪蹄具有美容的功效,但你知道怎么做才能保持它的胶原蛋白吗?...
河间驴肉火烧的营养价值如何?
12-29
驴肉的营养价值很高,它的氨基酸构成十分全面,驴肉的不饱合脂肪酸含量,尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类,具有良好的保健作用,能为人们提供良好的营...
紫菜虾皮汤营养价值大揭密 紫菜虾皮汤怎么做好吃
02-02
导语:紫菜虾皮汤是饭桌上常见的一道汤品,这道汤主要的食材就是以紫菜和虾皮为主,若想味道丰富,还可适当的添加些别的材料。生活中,我们都喝过紫菜虾皮汤,但是要想做的美味也需要一定的技巧,那么,紫菜虾皮汤怎么做好吃?下面,本...
草莓红了后多久才能吃 草莓的营养价值
12-31
草莓红了2至3天后就能吃了。草莓的成熟显著标志是果实色泽的转变,以此可以确定适宜的采收成熟度。在果面着色70%以后,即可根据不同用途选择最适采收期。草莓的营养价值草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水...
香菜的营养价值与禁忌分别是什么 香菜的做法大全
02-02
导语:说到香菜,大家都并不陌生,它是我们生活中常见的一种配菜。香菜之所以香,获得香菜的美名,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。但也有些人闻不惯它的香味,因此并不喜欢食用它。尽管如此,小编还是建议大家可适当吃些...
虾皮粉的营养价值分析 虾皮粉怎么做
02-02
导语:虾皮其实主要是由一种叫做毛虾的小虾加工制成的。毛虾是我国国海产虾类中产量最大的虾类,最常见的就是中国毛虾和日本毛虾。毛虾个体小,一般只有3厘米,因此不为人注意。日常生活中,很多人都喜欢吃虾皮,不少人还会将它...
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