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关于润燥的百科生活
关于润燥的百科生活
大寒吃什么 大寒养生润燥茶
10-25
导语:大寒节气恰逢四九天,天气凉燥明显,冬季养生饮食宜以防燥护阴、滋阳润肺为主,才可缓解凉燥生火,大寒期间如果出现口鼻干燥,咽干,口渴等不适症状,那就得要好好润燥了。而茶是很好的润燥饮品,一杯暖暖的茶滋润生津,还可暖胃暖...
薏米杏仁粥做法(滋阴润燥养生粥)
10-30
导语:薏米杏仁粥鲜甜微苦但口感滑润,也是滋阴润燥养生粥的首选,每天早上起床喝一碗薏米杏仁粥既能润肺去燥又能促进消化。此粥具有很好的滋阴润燥功效。下边我们一起看看薏米杏仁粥的简单做法及营养价值,空闲时刻不妨去尝...
秋季喝什么汤最好 5款养生汤降火润燥
10-23
一到秋天,人们大都感觉皮肤变得紧绷绷的,很容易脱皮起屑,嘴唇也特别容易干裂,毛发也容易干枯无光泽,这些都大大影响人们的形象。该如何通过食疗的方式来预防秋燥?秋季喝什么汤最好呢?今天就给大家介绍几款秋季养生靓汤吧。...
滋阴的食物 秋季吃什么滋阴润燥
03-18
秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴,所以为了防治这些问题的发生,在饮食方面我们可以多下些功夫,比如适当多吃些滋阴的食物,那秋季吃什么滋阴润燥呢?下面为大家推荐几款食物非常适合秋季滋阴。【滋阴的食物】1、豆类:含有丰富的大豆...
秋老虎养生吃什么 推荐4种润燥滋阴食物
02-10
导语:秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,但又向北抬,在该高压控制下晴朗少云,日射强烈,气温回升。燥是秋老虎的主气,秋燥之气最容易伤肺,应慎防秋燥。那么秋老虎养生吃什么?秋老虎吃哪些食物利于滋阴...
老是干咳是什么原因 干咳3种食疗润燥好
10-23
导语:干咳的病因是很复杂的,不单单的嗓子发炎感冒咳嗽引起。有些人老是干咳但身体没什么异样,有可能是潜藏着某种病状。那么老是干咳是什么原因?干咳在平日饮食中该如何调养呢?本站养生频道为您推荐干咳3种食疗润燥好。...
霜降喝什么茶 霜降滋养润燥喝这6款茶
04-25
导语:养肺润燥,是秋季养生必知知识点,尤其在霜降时节,正值金秋,气候更加干燥,一定要多喝茶水。那么,到了霜降喝什么茶呢?喝茶时期也是有时令性的,什么季节喝什么茶。以下为您推荐霜降滋养润燥喝这6款茶。霜降喝什么茶霜降滋养...
三伏天吃什么菜好 10润燥鲜蔬缓解暑热
02-11
导语:7月27日迎来三伏天的中伏,全年最炎热酷暑迎来,尤其是重庆、江汉东部、江淮中南部、江南中东部等地的部分地区最高气温可达40-41℃。高温烧烤模式开启,大家外出全副武装避免晒伤。提醒大家一旦出现中暑症状,应当迅速离...
雨水节气养生:清热润燥是关键
11-16
今天(2月19日)是2014年雨水节气。雨水是24节气中的第2个节气。每年的2月19日前后,太阳黄经达330度时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。雨水节气一般从2月18日或19日开始,到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪...
初冬养生:哪些食物滋阴润燥?
11-12
初冬养生:哪些食物滋阴润燥?十月的到来,意味着秋天的结束,冬天的来临。冷热交替的季节,应该格外注意保养身体。十月是万物凋零的季节,易使人产生悲观的情绪。此时还要防燥邪之气侵犯人体而耗伤肺之阴精,饮食上以滋阴润燥为宜...
2020秋分养生吃什么食物补水润燥养阴 秋分时节十大食物润燥除烦
05-31
导语:秋分时节到来之后,我国各地的秋意就比较明显了,所以我们在饮食上,应该顺应时节的变化做出相应的调整。秋天天气干燥,补水很重要!那么,2020秋分养生吃什么食物补水润燥养阴呢?以下为您推荐秋分时节十大食物润燥除烦。2020...
秋季宝宝润燥食谱 6食谱让宝宝吃走秋燥
02-01
导语:中医认为秋天气候干燥容易伤肺,容易使人产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状,因此秋季宝宝饮食应当以润燥、滋阴、润肺为主,应该多喝水、多喝养生汤、多吃白色食物等。今天,本站小编就为家长朋友们推荐6款...
冬季嘴唇干燥破裂吃什么润燥
10-28
导语:冬天嘴唇干燥一方面是由于嘴唇没有皮脂腺,无法形成有保护功能的皮质膜,加上嘴唇的角质层极薄,难以保留水分,另外冬季人们对维生素和水分的摄取相对较少,容易引发嘴唇干燥。那么冬天嘴唇干燥吃什么润燥呢?冬天嘴唇干燥...
雪花秀润燥精华和神仙水的使用顺序 雪花秀润燥精华和神仙水先用哪个
08-12
雪花秀润燥精华是一种打底精华,神仙水与爽肤水的作用相同。那雪花秀润燥精华和神仙水先用哪个呢?在护肤的时候雪花秀润燥精华和神仙水的使用顺序又是怎样的呢?先用雪花秀润燥精华,再用神仙水。因为雪花秀润燥精华属于打...
春季养生汤:5款润燥养颜汤
02-13
导语:春季虽然逐渐远离严冬,当时干燥仍旧。而且春季是病菌肆意生长的季节。春季时常出现皮肤干燥脱皮、口干舌燥的现象,此时不妨喝些养生汤,既能滋润暖胃又能预防增强体质预防疾病。那么春季养生汤有哪些是比较好的呢?本...
立冬养生煲汤食谱 7款滋补鲜汤好吃还润燥
01-25
导语:立冬是个冷酷的节气,吹着冷空气常常使人皮肤干燥,还容易咳嗽感冒。此时,出了压箱底的大棉袄抵抗寒气,也别忘记喝些热汤滋补滋补啊。立冬喝一些养生煲汤,既能滋润有个好颜容,还能使你的肠胃润起来。那么立冬养生喝什么汤...
秋季养生茶最佳推荐 秋天不能错过的6款润燥滋养茶
06-02
导语:随着秋季的到来,气候变得越来干燥,我们在饮食上要多吃一些润燥食物,尤其多喝水。其中,我们可以通过饮茶来滋养。那么,秋季适合喝什么茶呢?一起来看看下面的秋季养生茶最佳推荐,为您精选了秋天不能错过的6款润燥滋养茶。...
秋燥咳嗽吃什么 杏仁炖雪梨滋阴润燥
11-02
现在正值秋季秋燥时候,很多人往往会因秋燥咳嗽,中国医学认为,秋与肺相应,燥为秋令之主气。秋燥之邪易通过口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯于肺,影响肺脏清润的功能,而发生秋天特有的燥性咳嗽。防治宜选用滋阴润燥、养肺止咳类药膳...
油菜花蜜的作用与功效:清热润燥治疗前列腺病
10-13
导语:众所周知,蜂蜜是一种营养丰富的天然食品,其味道香甜,并且具有丰富的果糖、蛋白质及氨基酸,因此深受不少人喜爱。蜂蜜种类颇多,有荆条蜜、枣花蜜、槐花蜜等,在众多蜂蜜种类中,油菜花蜜不仅能清热润燥,而且还能治疗前列腺疾...
处暑养生:8种最佳食物滋阴润燥
01-11
导语:处暑节气即将到来,这将标志着炎热的夏天结束,届时昼夜温差大,天气干燥。处暑养生应多食用滋阴养肺、润燥生津的食物,注意少吃辛辣油腻煎炸食物,避免上火加重秋燥,滋阴润燥最关键。小编在此推荐8种最佳食物,详细请看下文...
处暑周末吃什么 首推润燥养肺四大甜品
01-06
导语:本周8月23日将迎来处暑节气,处暑意味着天气由热转凉,既有凉意习习又有暑气未消的感觉。到了处暑,秋天的脚步声也渐渐踏响。同时,秋燥也渐进,燥则伤肺。所以处暑养生宜食些润燥养肺的甜品,如银耳甜梨汤、杏仁酪、罗汉果...
秋老虎要注意些什么 润燥养肺最关键
11-05
导语:立秋节气之后如果不下秋雨,久晴无雨时,暑气会更加逼人,秋老虎天气十分干燥,而我们的肺易受燥邪侵袭。秋燥之气最容易伤肺,所以秋老虎养生润燥养肺最关键。除此之外秋老虎要注意些什么呢?跟随小编一起来了解一下吧。1、...
秋分养生:四款养生汤润燥滋补
02-15
导语:秋分节气天气干燥,暑热有余气。是滋阴润肺、养阴生津的最佳时机。不妨试试喝点滋补汤,对于润燥滋补身体是很有效果的。小编在此推荐四款滋补养生汤,快来跟着菜谱动动手吧。1.青萝卜陈皮煲鸭汤材料:青萝卜600克、陈皮1...
秋燥吃什么水果好 推荐5种润燥水果
08-08
秋季天气虽然不像夏天那么热,但是空气干燥,很容易引发一些呼吸道疾病,所以秋季要润燥啊。最快最便宜的方法是吃了,吃水果更快,不用煮食物那么麻烦,那么秋燥吃什么水果好呢?有哪些润燥水果推荐?一起来看看。秋燥吃什么水果好...
慈禧太后每日必吃的一道菜,滋阴润燥,立冬后吃最合适!
11-08
冬天天气干燥,要多吃滋阴润燥的食物。白菜就是这个时候的主打菜。像人家“思密达国”,一到冬天家里一罐一罐的腌制白菜,既下饭又生津养颜。俗话说:“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”。冬天气候干燥,滋益阴精是冬季养生的重要...
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