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关于山药的百科生活
关于山药的百科生活
山药蓝莓的做法 山药蓝莓怎么做
06-10
蓝莓山药制作原料有蓝莓、山药等,是既美味又养生,同时又老少皆宜的菜肴,吃起来酸甜可口。山药蓝莓其实也可以在家里做,将蓝莓剁碎,锅里倒油,加入调味料,加入山药和蓝莓一起炒,炒至断生后即可。这是一道特色菜肴,赶紧来学一学。...
冬季吃山药,感冒没有肠胃变好
11-06
山药是个好东西,不仅有补脾健胃,补虚劳的作用,而且还能美容养颜,提高人体免疫力山药小米粥做法:1.备好原料,鲜山药、小米和白糖2.在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)3....
如何挑选山药 如何挑选山药技巧
03-21
挑选山药的方法:1、首先要掂重量,大小相同的山药,较重的更好。2、其次看须毛,同一品种的山药,须毛越多的越好。须毛越多的山药口感更面,含山药多糖更多,营养也更好。3、最后再看横切面,山药的横切面肉质应呈雪白色,这说明是新...
山药炖五花肉的做法 炖五花肉的家常做法
11-03
五花肉炖着吃是最常见的吃法,炖五花肉不仅入味,同时营养价值也很高,适合大部分人的口味。用山药炖五花肉你吃过吗?今天教大家山药炖五花肉的做法,汤鲜味美,五花肉入味,山药绵香,你一定喜欢吃。炖五花肉的家常做法食材:五花肉40...
山药跟什么不能一起吃 山药食用禁忌
02-03
山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药,山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻的功效,它具有很高的营养价值,对我们的身体很有好吃,多吃山药有益于我们的健康。可是您知道山药跟什么不能一起吃吗?随意烹饪山药可能会对您的身体...
孕妇可以吃山药吗 山药的禁忌人群
10-04
山药因为其独特的功效被受人喜爱,但是所有人都可以吃山药的吗?孕妇可以吃山药吗?关于山药的禁忌人群,如果你是这类人要谨慎吃山药。关于山药的常识介绍,请往下看。孕妇可以吃山药吗?孕妇在孕期当然可以吃山药,不仅可以吃,...
山药变色还能吃吗 变色的山药可以吃吗
01-05
山药变色还能吃。山药中含有的一种酚类物质,长时间暴露在空气中氧化而引起变色,这种情况不用担心,可以进行食用。将山药去皮之后放在热水里泡,可以有效防止氧化。山药营养丰富又物美价廉,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以作小吃...
山药营养和药用价值 吃山药的11种好处
08-23
导语:山药又称为淮山,是一种营养价值非常高的食物。人们经常会拿它来煲汤,滋补又好吃,是养生里常见的食材。尤其对于一些男性来说,山药有养肾壮阳之效,对男性的身体有很大的益处,而且山药还有很高的药用价值。下面一起来了解...
小寒养生食谱推荐 山药羊肉汤补脾益肾
11-11
小寒养生食谱推荐山药羊肉汤补脾益肾冬日万物敛藏,养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。冬季时节,肾的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化。所以小寒节气养生很重要!1.山药羊肉汤(有补脾益肾,温中暖...
2019小寒吃什么养生 小寒节气吃山药羊肉汤最好
04-12
导语:2019小寒吃什么养生?这个问题是因人而异的,不同体质的人养生的方法不同,要达到的目的也不一样,但总体来说,小寒节气吃山药羊肉汤最好。为啥这样说呢?因为山药和羊肉都是冬天温补的好食材,吃了暖暖的。2019小寒吃什么养生...
山药的作用与功效 山药怎么吃
12-16
山药的作用与功效1、缓解便秘:山药中含有大量的淀粉和维生素,蛋白质、氨基酸,虽然山药会造成人体的饱腹感,但却不会缺少营养元素,所以具有一定的纤体作用,同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收,促进肠蠕动,预防和缓解便秘。2、增...
山药和淮山怎么辨别 怎么区别淮山和山药
01-01
外观:普通的山药一般都比较粗,而且是头比较粗,就是那种头粗,下面的部分则比较细。一般的山药的表皮比价光滑,而淮山药的表皮则有许多的坑点。产地:淮山在我国淮山的原产地就在江苏安徽附近,也只有那里产出的才能被称为淮山;山...
铁棍山药的功效与作用 铁棍山药图片
05-07
日常生活中,山药已经是人们餐桌上常客,既可以做菜,如醋溜山药、山药炖排骨等,也可以作为食品,如蒸山药、山药糕等等。而我们现在无市场上选购山药的时候,最常见到的就是铁棍山药,那么你知道铁棍山药的功效与作用有哪些吗?一起...
山药可以天天吃吗 吃山药的好处和坏处
10-05
山药作为秋冬季节最不可缺的食材,滋补效果奇佳,是备受欢迎的食物,既然山药这么好,山药可以天天吃吗?吃山药的好处和坏处分别有哪些?本文有答案。山药可以天天吃吗?可以天天吃。有些人担心山药具有一定的药性,怕不能天天吃,...
山药可以生吃吗 山药可不可以生吃
01-03
山药可以生吃,山药含有很多淀粉,生吃很甜,山药还含有大量淀粉酶,生吃山药不仅能消化自身淀粉,还能消化摄入的其他淀粉,吃后会觉得胃肠舒畅。但是一般情况下山药都是熟吃的,这是因为生吃山药必须要处理干净,山药皮中所含的皂角...
山药如何保存更长时间 山药怎么储存放的时间长
01-03
用保鲜膜包裹好或放入密封袋中,再将其放入冰箱冷藏即可保存3-4个月。断裂的山药容易跟空气中的氧发生氧化作用,因为切口可以先泡泡米酒,然后用吹风机吹干包好,放在阴凉墙角处即可保存1个月。为了保持口感最好带皮保存,并且...
颜好味美的炼乳蓝莓山药泥,家人吃了都说好!
01-08
主料:铁棍山药2根调料:炼乳3汤匙,蓝莓果酱3大匙制作方法:1.铁棍山药去皮洗净2.切成小段备用3.切好的山药放入锅中,再洗净两个鸡蛋一起放入,添水,煮至山药变得绵软4.取出煮熟的山药,用工具压成山药泥5.煮好的鸡蛋去壳切成两半,...
山药薏米芡实粥做法 家常芡实粥的做法
07-03
芡实粥是一道非常健康的药膳,具有健脾胃,止泻痢的作用,尤其是脾胃虚弱,反复腹泻的人,非常适合吃。芡实加入薏米和山药熬制成的粥,营养价值极高。家常芡实粥的做法食材:山药100g、薏米100g、芡实100g山药薏米芡实粥做法:1、山...
拔丝山药的家常做法 在家怎么做拔丝山药
10-13
拔丝山药这道菜大家应该都知道吧,这是一道非常有名的甜点,很多人都喜欢吃,其实这道菜自己也可以在家里做。山药是非常营养健康的食品,含有皂苷、黏液质、淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素C等物质,拔丝山药吃起来口感甜糯,甜而...
姜薯和山药的区别 姜薯和山药的不同
03-30
1、产地不同。姜薯是中国广东省汕头市潮阳区的一种特产。清雍正年间《惠来县志》载为姜蓣。姜薯,既美人芋,过去一般只在潮阳县和惠来县的部分沿海山地种植,其中最出名的为棉北后溪所种植的,以及河溪镇所种植的上坑姜薯。...
面山药和脆山药的区别 面山药和脆山药哪个好
09-15
面山药就是铁棍山药比较细,表面弯曲有红斑,毛须旺盛。而脆山药是菜山药,比较粗,表面比较光滑。区别一、外观不同脆山药也就是菜山药,呈圆柱形较粗,颜色比较发亮,根须较少且细软。而面山药则稍扁颜色较暗,表皮斑点较大,根须粗长...
它比山药更厉害,可是经常被当垃圾扔掉!常吃健脾益胃~
11-04
山药我们都知道,是冬季常见的一种滋补食材,但您听说过山药豆吗?山药豆其实是和山药属于同一植物上生长的,它是山药蔓藤的结点长出来的,别名“山药蛋”、“山药籽”,但是它的功效却不比山药差哦!山药豆:李时珍说比山药还要补因...
润肺吃哪些食物比较好:百合莲藕山药
10-30
导语:现在到了气候干燥的冬季,加上雾霾非常的严重,大家的呼吸道会出现问题,除了喝水可以润肺,大家要多吃一些润肺的食物,润肺吃哪些食物比较好?下面小编就说说润肺的食物有哪些吧。润肺吃哪些食物比较好润肺吃哪些食物比较...
铁棍山药什么季节成熟 铁棍山药几月份成熟
04-26
铁棍山药成熟期是冬季,在十月下旬至十一月上旬左右。铁棍山药是众多山药品种之一,是怀山药中的精品。铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹,因故得名铁棍山药。铁棍山药作为食物蔬菜,细腻滑爽,别具风味,可制成拔丝山药、枣泥山药等...
山药土豆炖鸡做法 山药土豆鸡一起炖
05-26
山药土豆炖鸡是一道家常菜,这道菜用山药、土豆和鸡肉作为主料,这三种食材都是非常受欢迎的食物,好吃,而且可以制作成不同的美味。今天将这三种食材一起炖,调味丰富,滋补又营养。山药土豆鸡一起炖食材:山药200克,土豆150克,鸡肉...
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