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关于湿气的百科生活
关于湿气的百科生活
三伏天艾灸哪个部位好 湿气重艾灸灸哪个部位呢
07-08
导语:如果你觉得艾灸只要做好时间安排,了解艾灸注意事项就可以开始了,那你就打错特错了,艾灸哪里是比必须要了解的一个问题,因为不同地方的艾灸,有不同的作用功效。那么,一般我们三伏天艾灸哪个部位好?如果湿气重艾灸灸哪个...
刮痧能去除体内湿气吗 刮痧7穴位将湿气“抽干”
02-13
导语:刮痧、拔罐、开背等都是很传统的身体调节方法,夏天湿热交加人体难免有湿气淤积体内,例如出现排便粘稠、头发及面部油乎乎,疲乏无力,食后困倦,食欲不振等症状,那就证明你的湿气太重了,此时该排排湿气了。那么刮痧能去除体...
最适合夏天喝的祛湿茶,让湿气不再缠着你!
12-04
夏季气温虽高,但是空气中的湿度也会偏高,这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢?在这里给大家推荐几款祛湿茶。陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓、陈皮洗净,放人保温杯中,在杯中冲...
体内湿气重怎么办?春季女性喝这些茶可以驱除湿气
11-09
春季来临,南方进入多雨季节,天气连日阴雨绵绵,体素质不够好,湿热邪气就会乘虚而入。而且容易引起皮肤过敏,在这种天气的情况下,如何驱除体内的湿气?下面就为您推荐几种春季祛湿茶。竹叶饮春季祛湿喝点五花茶喝点五花茶对体质...
6款夏季养生汤 安神解毒祛湿气
10-21
导语:夏季酷暑闷热,特别容易耗气伤津,从而导致我们的身体正气不足,脾胃受困,食欲不振,严重的甚至会引发各种虚症的产生。中医养生之道,讲究膳食调理。而汤在调理身体的同时还不上火,因此夏季喝汤是个不错的养生方式。但是并不...
【食疗】梅雨季节湿气重!教你自制去湿汤,赶走体内湿气!
12-12
近日雨水渐多,湿气也重,运动量也少,身体阴盛阳虚,导致湿邪内郁。在此给大家推荐多款祛湿汤,帮助大家轻松对抗湿气哦~砂仁陈皮鲫鱼汤材料:砂仁6克、陈皮1/4个、鲫鱼300~400克、芫荽4棵、生姜3片。做法:砂仁打碎;陈皮浸泡去瓤;芫...
小满过后防湿气 这10种食物就是湿气“克星”
10-14
导语:小满节气,北方温度回升快降雨稀少偏干旱,南方却阴雨绵绵湿漉漉。此时,潮湿天气容易诱发湿邪过多,湿气渗入体内会造成多种不适,如食欲不振、疲惫不堪、头昏脑涨、胸闷头疼、习惯性便秘等等。所以小满过后防湿气是重中之...
人到中年吃这4种食物,强肾排湿气!
11-10
中医是华夏文明留给世界的瑰宝,即使在21世纪的今天,中医理念也依旧不落后,值得我们去继承和发扬。比如中医里的食补养生概念,不但彰显我们的民族特色,而且特别实用。下面就为大家介绍一下,怎样按照中医的方法进行食补养生。...
红枣这么喝,每天一杯,体内湿气消,脸色更红润!
11-11
俗话说:“一日三颗枣,青春不显老”。红枣除了有健康长寿功能外,里边高含量的维生素,能有效的为女性美容养颜,让女性肌肤白净,有杰出的美容效果。红枣长年吃也有养颜祛斑的效果~红枣含有的营养成分特别丰富,具有的养生功效与...
每天只要一盆"水", 就能扫除体内多年湿气, 还不需花钱!
01-05
1、白醋泡脚增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿,改善畏寒怕冷等人体不适症状;可杀菌抗菌,有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。2、生姜泡脚生姜泡脚有多种好处,可以祛风驱寒、治疗感冒,减轻风湿和关节炎的症状,并且有助于...
春季一到身体就不舒服?多半是湿气的“圈套”
12-28
【中医教你排除体内湿气】1、多运动现代人动脑多、体力消耗少,加上长期待在密闭环境内,很少流汗,身体调控湿度的能力变差。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的...
三伏天怎么去湿气 6大秘籍法助你轻松除湿气
02-13
导语:夏季由于雨水多,湿气大,因此是一年中湿气最重的季节。通常我们身体的湿气分为内湿和外湿,内湿是由脾气本身较弱或饮食厚重造成的,而外湿是由吹空调、发湿入睡等不良生活方式引发的。眼看着马上就要入伏了,三伏天怎么去...
屋里潮湿怎么解决 房间湿气重最简单的处理办法
07-03
导语:在南方,气候湿润,尤其是雨季的时候,屋里到处都是湿湿的,不仅让人感觉不适,还会对我们的身体造成一定危害。如果我们体内湿气过重,会引发各种疾病。那么,一般屋里潮湿怎么解决比较好呢?下面小编为您介绍房间湿气重最简单...
霜降养生起居穿衣:多备几件秋装,室内加点湿气
01-12
导语:霜降是深秋的季节,寒冷落叶静谧萧条,2016年10月23日迎来霜降,冷空气频繁来袭,稍稍不注意就寒气入体感冒了,所以要御寒保暖。除此,天冷了很多人都有个不好的习惯,就是紧闭窗户,这样是不利于透风透气的。具有霜降节气如何养...
银饰能去除体内湿气吗,银饰能排毒吗?
10-22
很多人爱买首饰戴在身上,的确戴首饰会很点缀人。很多爱美的朋友家里也会买很多的首饰。但是有传闻说银饰可以去除体内湿气,这是真的吗?银饰能去除体内湿气吗作用不大,银饰作为一种装饰,对除湿气作用不明显。1、银手镯去湿...
冬瓜可以除湿气吗 去湿气的食物做法
09-29
有些人身体内湿气重大多与生活环境有关,比如南方的空气就比较湿润,在南方生活的人,日常饮食中宜多吃去湿气的食物,这样才有助于排湿气让身体更健康。冬瓜是餐桌上常见的时候,那冬瓜可以除湿气吗?有哪些去湿气的食物做法呢?...
秋燥喝什么花茶 防秋燥祛湿气喝花茶
04-23
秋燥易引发各种健康问题,虽不是大毛病,但是会大大影响人的日常生活,来点茶饮来润燥吧。那么,秋燥喝什么花茶呢?今天就给大家案例防秋燥祛湿气喝什么花茶?一起来看看。秋燥喝什么花茶?1、金银花茶金银花有排毒清热的功效,在...
湿气重吃它、长斑吃它、睡不醒吃它,一用一个准!
12-10
血瘀特征表现不到50岁就长出瘀斑,女性则表现为痛经,皮肤较粗糙,眼睛里的红丝很多,牙龈易出血。养生推荐:山楂红糖水山楂能活血化淤,红糖可以活血补血,二者配合对于调理血瘀有不错的效果。另外,血瘀体质的人还要多吃黑豆。山楂...
回南天怎么快速除潮湿气
10-24
导语:降温降雨后,气温突然出现急剧回升才会出现回南天,这是个烦人的天气,到处都是潮湿一片。感觉就连橱柜里的衣物都潮湿不已。阴冷潮湿的环境里还得保暖,那么对付回南天怎么快速除潮湿气呢?本站养生频道为您支招吧!回南天...
怎么给身体排毒去湿气 日常排毒去湿的小妙招
10-26
舌苔黄,湿气重,便便不成型,湿气重,每天都无精打采,也是湿气重。这句“湿气重”简直万能,就像那句“多喝热水”一样。那么怎么给身体排毒去湿气呢?下面就教大家几个排毒祛湿的方法。推荐6个排毒祛湿的方法一、喝薏米红小豆粥...
健脾祛湿的食物有哪些 10种食物有效“抽出”湿气
10-19
导语:清明节气后迎来谷雨节气,谷雨是每年的4月19日或4月20日之间,谷雨气温上升,人体湿气加重。脾脏处于旺盛时期,食欲也开始大增。但是,如果湿气过重会导致腹满腹涨,也就是说湿邪困脾从而抑制了食欲。此时不妨通过食疗,让体内...
把早餐换成它,三高降了,肾不虚了,湿气也没了,后悔知道太晚!
11-29
每天都要思考3个重要问题,早上吃什么,中午吃什么,晚上吃什么。关于早餐,不同地域有不同的习惯,北方可能就在路边买一个煎饼果子,中部很多地方早上都是嗦一碗粉,广东人嘛,早餐最讲究,喝早茶可以吃一大桌子,肠粉、烧麦、虾饺一应...
三伏天养生吃什么好 6款食谱清热消暑去湿气
02-13
导语:2016年的三伏天从7月17日便要开始了,眼看三伏天离我们越来越近,不知你是否做好准备了呢?三伏天由于暑湿,导致很多人容易出现上火、中暑、湿气较重的现象,因此我们更应该在此时做好养生工作,以最健康的体态来应对三伏天...
是的,你成为胖子的原因是湿气在作怪……
01-05
然而,肥胖并不怎样可怕,但“肥者多湿”,那事情就比较棘手了……——题记除了床哪也不想去!生命是这么沉重的事儿来的吗?对于湿气,很多人可能并没有很明确的概念,但水的重要性我们应该都有所了解——每天八杯水,饮料不行,渴了再...
喝绿豆汤去湿气吗 绿豆能去湿气吗
01-01
有一定的作用。绿豆性甘味寒,具有清热解毒、消暑利水的作用,坚持服用一段时间对于除湿气是有一定作用的。湿气重的人在生活中和饮食中也要多加注意,饮食忌生冷油腻以及甜食,可以多吃一些薏米、冬瓜等具有祛湿效果的食物,或...
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