花 生
花生蛋白中含有多种人体需要的氨基酸,能有效提高记忆力,加上它富含儿茶素,可以延缓人的衰老。
用优质花生培养出来的花生芽,本身是可以食用的,但家里存放的花生长出小芽,往往是因环境潮湿,受潮引起的,发芽的同时,还容易发霉,生成具有强致癌作用的黄曲霉毒素,吃了不利身体健康。
食用建议:
存放的花生发芽了,不要可惜,直接扔掉。
花 生
花生蛋白中含有多种人体需要的氨基酸,能有效提高记忆力,加上它富含儿茶素,可以延缓人的衰老。
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花 生
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花 生
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