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关于营养价值的百科生活
关于营养价值的百科生活
金针菇瘦肉汤营养价值分析 金针菇瘦肉汤怎么做好吃
01-30
导语:金针菇是一种常见的食用菌类,其营养丰富,用来做汤,口感爽滑,味道鲜美。金针菇瘦肉汤想必大家都喝过,不少朋友也会做。但是你知道金针菇瘦肉汤怎么做好吃吗?下面,本站小编就教您美味金针菇瘦肉汤做法,并为大家分析金针菇...
西瓜子的营养价值分析 西瓜子的功效与作用是什么
02-04
导语:西瓜子为葫芦科西瓜属植物西瓜的种子。经过加工后可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等,是一种深受人们欢迎的日常零食。西瓜子性味甘寒,具有利肺,润肠,止血,健胃等功效,因此适量食用西瓜子对我们身体十分有好处。那么...
腌制香椿的营养价值 香椿的腌制方法
01-30
导语:香椿是蔬菜之一,因为新鲜香椿的季节性很强,一般谷雨过后就不能食用,因此很多爱吃香椿的朋友往往选择腌制或速冻保存。香椿季过后市面上也会有腌制香椿芽出售,但是安全性和营养价值都不尽如意。自己腌制,不仅能保证安全...
鹅的营养价值及功效介绍 鹅的家常做法推荐
01-31
导语:鹅是食草性家禽,它浑身都是宝,鹅翅、鹅蹼、鹅舌、鹅肠、鹅肫是餐桌上的美味佳肴。其中鹅肉鲜嫩松软,清香不腻,深受不少人人士喜爱。而鹅的做法颇多,可煨汤,也可熏、蒸、烤、烧、酱、糟等,只是不同的烹饪方法有不同的美...
白萝卜炖鸡的营养价值 白萝卜炖鸡怎么做好吃
01-31
导语:白萝卜是我们经常会吃的一种食物,其属于寒凉的蔬菜,但正常食用,搭配好的话,白萝卜的保健功效可是杠杠的!特别是白萝卜中含有的芥子油,能够起到调理肠胃,促进消化的作用呢。那么,白萝卜和什么搭配在一起比较好呢?鸡肉是不...
金针菇的营养价值表 金针菇的吃法介绍
01-30
导语:金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体,它是原产于我国北方针叶林地的一种野生药用菌类。金针菇还是一种非常受欢迎的食材,其味道非常的香滑,不管是炒着吃还是做凉菜都有着不同的味道。今天,本站就为大家介绍几种味美的...
西瓜的营养价值 西瓜有什么营养价值
12-31
西瓜含有果糖、维生素、有机酸、钙、铁、铜、锰等营养物质,属于夏季水果,适量食用可以补充体内所需的营养物质。西瓜中含有较多的水分,适当食用西瓜后,可以达到止渴、补充水分的目的。此外,从中医角度来讲,西瓜性寒,身体健康...
甲鱼的营养价值及功效 甲鱼的做法大全
02-06
导语:甲鱼是一种卵生两栖爬行动物,它又有水鱼、团鱼和王八等别称。甲鱼常在水底的泥沙中生活,喜食鱼、虾等小动物,瓜皮果屑、青草以及谷物等也吞食。全身分为头、颈、躯干、四肢和尾五部分。它营养丰富,特别适合高血压,冠心...
鹅蛋怎么做营养价值高 6种好吃又营养的鹅蛋做法推荐你
02-03
导语:鹅蛋是我们在生活中常见的一种食材,其营养价值丰富,它含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等,因此适当吃一些鹅蛋可以补充身体营养。平日里,不少朋友都会食用鹅蛋,而它的制作方法也多种多样,那么,你知道鹅蛋怎么做营养价值高...
花生米的营养价值及功效 如何挑选花生米
02-04
导语:花生米是我们生活中常见的一种食物,无论是炒、炸、煮都十分的好吃。花生营养价值比粮食高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等食物媲美,因此常食对人体健康极有好处。生活中,不少人都会爱食用花生米,但在购买时很多朋友都不知到如...
杏仁的营养价值及功效 杏仁吃多了会中毒吗
02-04
导语:杏仁是我们生活中常见的一种坚果类食物。它分为甜杏仁及苦杏仁两种。我国南方产的杏仁属于甜杏仁,味道微甜、细腻,多用于食用,还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。而北方产的杏仁则属于苦杏仁,带苦味,多作药用。而在...
虾皮的营养价值与食用禁忌 虾皮怎么保存比较好
02-02
导语:虾皮富含多种营养物质,很多家庭主妇也喜欢在煲汤时放上一点虾皮进行提鲜,那么你知虾皮怎么保存比较好吗?虾皮在食用过程中需要注意的事项又有哪些呢?今天,本站小编就告诉大家保存虾皮的小技巧及虾皮的营养价值与食用...
黑豆的作用与功效 黑豆的营养价值
02-14
导语:黑豆是大家经常食用的一种豆类食物,它又有橹豆、稽豆的别称,其性喜温暖,耐高温,生育适温为18-30度,我国的江苏、山东、辽宁等地均有种植。日常生活中,许多有朋友都很喜欢食用黑豆,但是你知道食用黑豆对身体都有哪些益处...
红烧肉的营养价值及功效 红烧肉怎么做好吃不腻
01-31
导语:红烧肉是我们常吃的一道家常菜,其肉香糯可口、块块有型有款,色泽红亮,十分入口。但由于红烧肉的主要食材是五花肉,因此不掌握技巧的朋友做出的红烧肉就有些肥腻。那么,红烧肉怎么做好吃不腻呢?想必很多爱烹饪的朋友都...
西瓜营养 西瓜营养价值与作用
01-03
1、西瓜瓤肉含糖量为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。2、西瓜果肉中含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、维他命A...
柿子的营养价值有哪些 吃柿子的4大好处
02-06
导语:柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实,其品种甚多,主要产于我国的北京、河北、山东、山西等地。柿子的营养价值很高,其味道也香甜可口,经常食用对我们的身体十分有好处。那么,究竟食用柿子对身体都有哪些益处?柿子的营养价...
金针菇的营养价值功效 金针菇的做法大全
01-30
导语:金针菇又名冬菇、益智菇,其之所以得名金针菇是因为它那金黄柔嫩,且笔直的细柄状如金针。金针菇营养丰富,清香扑鼻,吃起来爽滑可口,很受男女老幼的喜爱。日常生活中,很多朋友都会烹饪金针菇,但是大家知道金针菇怎么做吗?...
野玫瑰蜜的作用与功效 野玫瑰蜜的营养价值
02-12
导语:野玫瑰蜜俗称蜜中贵妇,它的蜜源是生长在山林中的野玫瑰花,这种蜂蜜有种浓郁的芳香气息,而且味道甘甜香醇,十分诱人。由于野玫瑰蜜是近几年刚出现的一个新蜜种,因此在市面是较为少见。想知道食用这种蜂蜜对人体都有哪些...
莴笋叶子能吃吗 莴笋叶子营养价值
01-01
莴笋叶子可以吃。日常饮食中,通常吃莴笋总是把叶子丢掉。其实叶子比茎的营养的更丰富。莴笋叶中维生素的含量,总体比茎的都要高,叶中胡萝卜素的含量比茎中的高出十倍,维生素B1是茎的两倍。叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高...
黄皮果的作用与功效 黄皮的营养价值
02-14
导语:黄皮果是许多人喜爱的热带水果之一,它又有黄皮、鸡皮果的别称。很多人只知道黄皮果可食疗,却不知它还有很好的药用功效。作为中药的黄皮果可有效治疗肝胃气痛、蛔虫上攻、肠痉挛、肠癌痛等病症。那么,究竟食用黄皮果...
紫菜头的营养价值介绍 精选3种紫菜头的做法
02-03
导语:紫菜头,又称红菜头,以肥大的肉质根供作蔬菜食用。其肉质脆嫩,略带甜味,富含多种营养价值元素,因此,也有不少朋友喜欢食用它。在烹饪紫菜头时若与肉类同煮,不仅味道特别鲜美,食后还可补脾健胃、益气养血、强壮身体。今天,本...
亚麻籽功效与作用 亚麻籽的营养价值
01-04
亚麻籽油是从亚麻当中提炼出来的油,现在它已经成为了我国很多寒冷地区经常种植的油料作物。它拥有非常多的营养成分,很多的养生人士对其都钟情不已。那亚麻籽的功效与作用有哪些呢?亚麻籽的营养价值亚麻籽营养丰富,含有许...
鳅鱼的营养价值及功效 鳅鱼的做法有哪些
02-04
导语:说到鳅鱼,可能很多朋友并不是太了解,但说起泥鳅,想必大家都知道了吧。其实鳅鱼就是我们所说的泥鳅。在日本,鳅鱼被誉为水中人参,人们把它当作高级营养补品,因此可见其营养价值是多么的高。今天,本站就为大家介绍鳅鱼的营...
板栗的营养价值及热量分析 精选3种美味板栗的家常做法
01-31
导语:香甜味美的板栗,自古就作为珍贵的果品,更是干果之中的佼佼者。板栗可以生吃,也可以做成糕点、菜肴、煮粥等,而最受消费者欢迎的是清甜爽口的糖炒板栗及板栗烧鸡。但是无论板栗多好吃,对于想要减肥瘦身的朋友都想知道它...
红薯的营养价值与食用功效 红薯怎么吃可以减肥
02-05
导语:红薯又称番薯、地瓜,是旋花科一年生植物。其原产美洲,最初引入中国是在明朝万历年间,后来经推广,才在全国普遍栽种。红薯营养价值很高,被营养学家称为营养最均衡的保健食品,是粮食和蔬菜中的佼佼者。生活中,我们也会经常...
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