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关于蔬菜的百科生活
关于蔬菜的百科生活
茄子的营养价值及功效与作用 茄子的家常做法
01-21
导语:茄子是生活中我们经常吃的蔬菜之一,它不仅好吃,还有很多保健和治疗作用,因此是一种老少皆宜的食物。茄子的吃法颇多,有鱼香茄子、肉末茄子、香煎茄盒等等。今天,本站小编就为大家推荐2种好吃又营养的茄子的家常做法,并...
番茄的营养价值与功效与作用 番茄的怎么做好吃
01-27
导语:番茄俗称洋柿子,为一年生茄科草本植物。其色泽艳丽,形态优美,甜酸适口,营养丰富,因此受到不少人喜爱。番茄既可作水果生食,又可烹调成鲜美菜肴,堪称为菜中之果。生活中我们也经常吃番茄,但是番茄的怎么做好?番茄的营养价...
菠菜根的营养价值 菠菜根怎么吃
01-22
导语:菠菜是常见蔬菜之一,其营养价值丰富。很多人在吃菠菜时,会将菠菜根扔掉,其实这样做非常可惜。特别是春季菠菜多为露天生长,菠菜根特别粗壮,属于蔬菜中少见的红色类食物,要趁着应季赶紧吃。那么,菠菜根怎么吃?菠菜根的营...
莴苣叶子的营养价值介绍 莴苣叶子的做法大全
01-28
导语:莴苣叶子是菊科莴笋的叶子,它是一种营养丰富的家常蔬菜。莴苣叶子的吃法有很多,如素炒莴苣叶或用其凉拌、炒肉丝等。很多朋友都爱吃莴苣叶,但是有许多人并不知道莴苣叶子中的营养成分如何?今天,本站就为您介绍莴苣叶...
香椿的营养价值及功效 香椿的吃法推荐
01-30
导语:香椿又名春尖叶、虎香椿,其营养价值及功效历来就得到了人们的重视,甚至在历史上曾作为皇帝的贡品,相传慈禧太后每年都要吃山东陵县神头的香椿,可见其营养价值极高。今天,本站就带大家去了解香椿的营养价值及功效,并为大...
上海最大的蔬菜批发市场在哪里?
12-29
上海蔬菜批发市场共有49个其中比较成规模的有江桥、曹安、北蔡、华漕、七宝、中山、北市等7个最大的综合批发市场“江桥农产品批发市场”市场位于交通便利的上海真如地区的曹杨路1605号,地理位置优越,北靠上海西区火车...
草莓是水果吗 草莓是属于水果还是蔬菜
01-03
草莓是属于水果的,在世界卫生组织推荐的最佳水果排行榜中,草莓位列第二。草莓,多年生草本植物。原产南美,中国各地及欧洲等地广为栽培。聚合果大,宿存萼片直立,紧贴于果实;瘦果尖卵形,光滑。花期4-5月,果期6-7月。草莓碰到水很...
立秋吃什么蔬菜好 吃7种润燥滋阴白色蔬菜
02-12
导语:8月7日是立秋节气,立秋虽然秋高气爽,但你这也是一个干燥的季节,饮食调养应该养阴生津去燥气。秋天多吃些蔬菜利于消化去燥。那么立秋吃什么蔬菜好呢?不妨多吃些白色蔬菜吧,本站养生频道推荐大家吃以下7种润燥滋阴白色...
霜降吃什么菜好 霜降吃哪些蔬菜
12-31
1、南瓜:南瓜里含有β胡萝卜素,被人体吸收后会转化成维生素A,多吃含有维生素A的食物,可以增强机体的免疫力,霜降节气也可以改善秋燥的症状。2、萝卜:萝卜是秋天的宝,我国民间有“十月萝卜赛人参”的说法,意思是说在十月吃萝卜...
韭菜的营养价值及功效 韭菜盒子的做法
01-24
导语:韭菜是中国传统的蔬菜之一,《山海经》中就有关于韭菜的记载,汉朝就出现了用温室种植韭菜,北宋时已有韭黄种植的记载。韭菜有春香,夏辣,秋苦,冬甜之说,其中以春韭最好。用春天的韭菜做出的韭菜盒子真是味美飘香。那么韭菜...
如何合理烹调蔬菜 蔬菜的合理烹调是怎样的
01-03
首先,要先洗后切。维生素C和叶酸比较脆弱,又是水溶性的,因此蔬菜应先洗后切,以免维生素C溶于水中而损失。切好的蔬菜要及时烹调,急火快炒,避免长时间暴露在空气和高温环境中。其次,做空心菜、菠菜时,先焯一下。一般来说,菠菜、...
狗狗吃蔬菜对健康有益吗 适合幼犬的食物
12-31
是有益的。给犬做饭的家庭应该考虑给狗狗加些蔬菜,还有吃生食的狗狗,都需要给狗狗吃些蔬菜来补充营养,虽然狗狗的体内有能把肉类食物中的成分合成VC的功能,但是毕竟不是所有的维生素和维量元素都可以从肉类中分解来的,自己...
什么蔬菜被誉为天然黄体酮 被誉为天然黄体酮的是什么
01-02
菠菜被称为“天然黄体酮”,菠菜中含有丰富的叶酸素,如果同时配合鸡蛋来食用,非常容易被身体所吸收。这种绿色的蔬菜十分适合孕早期的女人食用,因为菠菜中含有丰富的维生素,可以促使身体分泌雌激素,从而孕酮值会慢慢增加。黄...
维生素c有哪些食物和水果蔬菜 富含维生素C的水果和蔬菜都有哪些
01-05
维生素C含量较丰富的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜、卷心菜、菜花、西兰花、芥菜、苋菜、蒜苗、豌豆苗、苦瓜等。维生素C含量较多的水果有柑橘、柠檬、柚子、鲜枣、山楂和草莓等。某些野果中维生素C含量尤为丰富,如刺梨、沙...
油麦菜的营养价值及功效 油麦菜的做法大全
01-28
导语:油麦菜又称莜麦菜,其叶片呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香,具有独特风味。生活中,很多人都很喜欢用油麦菜清炒,小编要提醒大家,油麦菜炒的时间不能过长,断生即可,否则会破坏营养成分,影响脆嫩的口感和鲜艳...
生菜怎样吃营养价值高 生菜的营养价值介绍
01-27
导语:生菜俗称叶用莴苣,其富含水分,故生食清脆爽口,特别鲜嫩,是大众喜爱的蔬菜之一。大家都吃过生菜,其做法也颇多,有凉拌生菜、蚝油生菜、生菜炒虾仁等等,但是究竟生菜怎样吃营养价值高呢?我们都知道生菜富含多种营养物质,那...
生蒜和熟蒜的营养价值介绍 大蒜是生吃好还是熟吃好
01-28
导语:大蒜又名葫,为百合科植物的根茎,其性温味辛辣,具有很强的杀菌作用。说到大蒜,人们对它的态度经常是两个极端,一种是非常喜爱,每天都要吃很多;另一种呢,则是有多远躲多远,甚至闻不得一点味道。近年来,越来越多的人知道大蒜...
春天有哪些蔬菜 春季时令蔬菜有哪些
01-03
西洋菜、香椿芽、韭菜、油菜、荠菜、芦笋、芹菜、青椒、洋葱、菠菜、莴苣、豌豆、花菜、大蒜、鸡毛菜、黄瓜、番茄、土豆、小白菜、槐花、西葫芦、蒜苗等。如何烹饪才能最大程度地保持蔬菜营养?1、先洗后切尽量用流水...
紫菜苔的营养价值有哪些 紫菜苔的做法大全介绍
02-01
导语:说起紫菜苔,可能很多朋友都不太知道,其实它是武汉地区的特产蔬菜,但它与一般蔬菜不同的是,早在唐代它就是著名的蔬菜,而且历来是湖北地方向皇帝进贡的土特产,曾被封为金殿玉菜,与武昌鱼齐名。今天,本站小编就带大家去了解...
猫能吃牛油果吗 猫能吃什么蔬菜
12-31
猫不能吃牛油果,会导致猫咪出现消化道问题、呼吸困难、高烧等,大量的食用牛油果,严重可导致猫咪死亡。猫咪可以吃的水果包括苹果、西瓜、草莓、香蕉、蓝莓、菠萝等,不可以吃葡萄、橘子、柠檬、橙子、杨桃、牛油果等水果。...
猫咪能吃板栗吗 猫咪可以吃什么水果和蔬菜
12-31
猫咪可以吃板栗,但是最好不要吃。猫咪是肉食动物,体内没有可以消化板栗的酶,吃了也不会为猫咪补充太多的营养,一般情况下可以当做小零食饲喂。并且板栗中含糖和淀粉成分比较高,饲喂过多可能会引起消化问题。吃多了板栗之后...
蔬菜沙拉用什么蔬菜 蔬菜沙拉用哪些蔬菜
01-03
蔬菜沙拉可以用紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被...
荸荠怎么吃营养价值最高 荸荠的食用方法介绍
01-23
导语:荸荠也就是我们俗称的马蹄。其皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉。北方人视荸荠为江南人参,它既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众喜爱的时令之品。很多朋友都很喜欢吃荸荠,但你知道荸荠怎么吃营养...
小暑吃什么蔬菜 6种蔬菜降火清凉宜多吃
02-16
导语:小暑烈日炎炎,地面被晒得滚烫滚烫的,夏季人体汗液排泄多,水分缺失严重。所以多喝水之余也要多吃些时令蔬菜。爽口清脆的蔬菜不仅能降火清凉,还能促进肠胃消化。那么小暑吃什么蔬菜?小暑时令蔬菜有哪些?本站养生频道为...
含维生素b的蔬菜有哪些 维生素b族有什么蔬菜
12-14
维生素b含量比较高的蔬菜有胡萝卜、香菇、紫菜、菠菜、芹菜、茄子、辣椒等。维生素B是B族维生素的总称,属于水溶性维生素。维生素B主要有维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素B6,泛酸、生物素、叶酸、维生素B12等。维...
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