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关于果蔬的百科生活
关于果蔬的百科生活
8月吃什么水果好 8月应季水果有哪些
02-08
8月吃什么水果好呢?现在正直炎热的八月,所以我们在这季节最好是吃一些能够消暑、补水的水果。俗话说吃水果得应季节,也就是吃当季生产的水果,那么8月应季水果有哪些呢?今天小编就来给大家科普一下:8月应季水果—&mda...
处暑养生:润肺去燥多果蔬
02-26
导语:处暑节气来临,可谓是暑气未消而秋意渐浓啊。处暑昼夜温差大,降水稀少天气干燥。而燥气伤肺,在处暑养生方面建议多吃新鲜果蔬和和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。食物选择上推荐一些如银耳、百合、莲子、蜂蜜等清热安...
你真的会买菜吗?时令果蔬这样挑,养生又鲜美!
12-03
豌豆豌豆鲜绿圆润,富含维生素C和维生素A原,具有防癌抗癌的功效,还能润泽皮肤,很多人都喜欢。推荐吃法:可煮可炒,清炒豌豆、虾仁炒豌豆、肉末炒豌豆味道都不错。选购技巧:蒂头翠绿有光泽的,外表扁平的豌豆是新鲜的;粒用豌豆扁圆...
10月吃什么水果好 10月应季水果有哪些
02-08
金秋十月,大量的秋季水果已经上线,那么10月吃什么水果好?现在市面上想吃的水果基本上都能买着,但是这里面有些水果并非是适应季节而成熟的,有的水果是经过大棚温室培育出来的,有的甚至还存在着催熟的问题,其中的口感和营养...
切开后的果蔬如何保存才最新鲜!!
01-01
我们都知道,食材切开后,营养很容易流失,时间长了甚至会腐败变质。而我们生活中,很多食材不能一下吃完,不好好保存的话这些食材就会浪费掉。那么,切开的食材该如何保存呢?下面,教大家几个妙招。1柠檬切口涂蜂蜜柠檬一般每次只...
秋季慢性咽炎吃什么好 7种果蔬防治咽炎润喉佳
02-03
导语:秋天气候干燥,病毒肆虐,是咽喉炎的高发季节。一不小心就会出现咽部干痒、灼热、疼痛等症状,因此人们要是想要保护好喉咙就需要多注意了。那么,秋季慢性咽炎吃什么好呢?今天,本站就为大家介绍7种果蔬,这些果蔬可润喉、防...
夏季吃什么食物养生 10种榜单果蔬食物宜多吃
10-17
导语:夏季炎热高温,人体内调节平衡差。夏季是中暑、心脑血管、头疼等疾病频发的季节。所以饮食调养方面要特别注意。那么夏季吃什么食物养生?本站养生频道为您介绍12种榜单果蔬食物宜多吃。这些食物含有多种营养物质,有...
秋分吃什么 8样鲜嫩果蔬养肺食物
02-01
导语:秋分迎来,冷空气也时常袭来。到时候北方会有沙尘暴光临,污染环境也会侵蚀我们的肺。不妨多吃些润肺排毒的果蔬,给肺部排排毒气润润燥。那么秋分吃什么果蔬保护你的肺呢?不妨尝试小编为您推荐的8样鲜嫩果蔬养肺食物。...
这些果蔬的皮千万别吃!当心中毒不治
12-19
【这些果蔬皮,良药】1、西瓜皮用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效...
淘米水能洗去果蔬上的农药吗 淘米水和盐水哪个洗菜更好
10-17
淘米水能洗去果蔬上的农药吗?常有人说,用淘米水洗菜洗水果可除去表面的农药残留,究竟是不是真的呢?一起来看看淘米水和盐水哪个洗菜更好吧!淘米水能洗去果蔬上的农药吗有专家表示,用淘米水洗果蔬的确可以洗去表面上的农...
芒种节气应该吃什么 生津止渴果蔬、清利湿热的食物
10-12
导语:芒种节气,蝴蝶群舞蜻蜓点水青蛙鸣叫,到处都显得热闹起来了。芒种高温多雨,人体水分流失多。此刻阳气旺盛很容易燥热上火,且体内湿气过重。所以芒种节气养生饮食很重要,那么芒种节气应该吃什么?本站养生频道建议多吃些...
夏至吃什么养生 10种果蔬鲜嫩润喉多吃点
02-18
导语:夏至节气是每年的6月11日或12日迎来,此时天气复杂多变,时而烈日炎炎似火烧,时而倾盆大雨如洪流。夏至人体阳气到达鼎盛时期,所以不要为了防暑降温就光大口大口的喝冷饮,这样大汗淋漓之下很容易感冒,也有损阳气生寒气。...
2018大暑天吃什么 大暑节气9种消暑果蔬茶饮推荐
08-03
本站2018大暑天吃什么?大暑在古籍中解释为大热也,即一年中最炎热的时候,大暑之所以那么热,是因为大暑之时正好是三伏天的中伏到来之际,而三伏天中的中伏是一年中炎热的极致,所以,大暑不热谁热?而这么热的天,一定要多吃蔬果以...
秋分吃什么主食 2018秋分节气鱼肉果蔬多摄取
07-30
导语:秋分吃什么主食呢?俗话说秋天要贴秋膘,所以,在秋分中,食物一定要有肉,秋天是一个非常容易消瘦的时节,吃肉是补身的一大方法。除此之外,汤粥蔬菜是不能少的,总之,2018秋分节气鱼肉果蔬多摄取就对了。秋分吃什么主食2018秋...
女性吃什么减肥?三种果蔬烤着吃效果更佳
11-09
女性吃什么减肥?三种果蔬烤着吃效果更佳夏天很快就要到来,露大腿露小蛮腰的时候到了。然而冬天储存的脂肪怎么办?因此春季是减肥的高峰期,那吃什么减肥呢?本站小编为你介绍三种果蔬烤着吃更减肥。烤苹果减肥法取苹果一个,洗...
天气热吃什么好 6种果蔬清热降火除烦去燥
02-18
导语:夏季,由于天气十分炎热,不少人都会出现上火、口干舌燥、口鼻生疮等现象。所以,在酷热的夏季,清热降火十分重要。并且天热,人体易流失过多的水分及营养物质,因此,应及时补充营养元素。那么,天气热吃什么好呢?这是大家比较...
果蔬中的营养总是大量流失?只要三招锁住营养!
12-25
上浆挂糊:使用淀粉和鸡蛋上浆挂糊,可以减少原料中的水分和营养素大量溢出,减少损失,而且也不会因高温因其蛋白质变性、维生素被分解破坏。急炒:才要做熟,加热时间一定要短,烹调时尽量采用旺火急炒的方法,这样可以缩短菜肴成熟...
【厨房小知识】4招洗菜让果蔬无农药残留!
01-04
蔬果农药残留问题严重,一直是主妇们很担心的食安问题,要如何有效清除蔬果上残留的农药,已经不只是主妇要学习的小窍门,而是每个人都应该要有的常识。不同种类的蔬果,清洗方法也不同,以下4招教你不同的清除农药方法:加热法高...
秋季痘痘易滋生 推荐5款祛痘美颜果蔬
11-27
天气网导读:秋天到了,天气干燥,有些人特别容易长痘痘,现在本站小编为大家推荐5款祛痘美颜果蔬。排毒祛痘食物1、黄瓜现代医学认为,黄瓜富含维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还...
秋季适合吃什么水果和蔬菜 秋季10大合时节的果蔬
08-24
导语:白露已过,再过不久,秋天的迹象会铺张开来,而秋季的燥感会越来越明显,而在秋季要想去燥,水果蔬菜是必备的食物之一,那么,秋季适合吃什么水果和蔬菜呢?吃水果和蔬菜当然要适合这个季节,本站为您解嘲秋季10大合时节的果蔬。...
9月吃什么水果好 9月应季水果有哪些
02-08
9月吃什么水果好?当然是应季水果了,所谓应季水果就是来自于自然生长的,不是来自于大棚,不违背不自然季节的水果,那么9月应季水果有哪些?夏季逐渐退去,金秋慢慢的走来,市场了也纷纷上市了许多9月应季水果,今天小编就来给大家...
24节气立夏吃什么 2018立夏果蔬肉三大类食物推荐
08-10
导语:24节气立夏吃什么?节气所吃的食物当然要以时令瓜果蔬菜为主,而立夏之后,夏季就到来了,夏季天气炎热,所吃食物要注意清淡,以清热消暑食物为主,尽量少吃油腻食物,以防体内上火。食物当然是离不开蔬菜、水果、肉类这三大类...
女性夏季养生小常识:多吃果蔬清热解暑,不要贪睡要静养
10-16
导语:夏季脑海里蹦出来的一个就是热,常常大汗淋漓燥热不已,尤其是女性朋友要注意养生,此时女性新陈代谢旺盛,体内燥热上火,容易出现情绪烦躁、口干舌燥、中暑头晕等不适症状。那么女性夏季如何养生?请看下文夏季养生小常识...
大寒适合吃什么 大寒节气应季果蔬大全
07-20
导语:大寒适合吃什么?大寒节气虽然寒冷,但每天吃蔬菜水果也是很有必要的。有些蔬果不仅能起到补水补充维生素作用,还有一定的御寒功效。那么,大寒节气适合吃什么样的蔬果呢?以下为您推荐大寒节气应季果蔬大全。大寒适合吃...
“病从口入”,一定要好好清洗这些最脏果蔬!
01-03
国外专家曾研究过水果、蔬菜给人体带来的益处,竟发现一个天大的秘密!原来水果、蔬菜对人体也是有害的,俗话说“病从口入”,在如今的社会里得病的机率比以前多了很多,其实很多种疾病都是病从口入引起的(本文仅供参考)。1、草...
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