关于润养的百科生活

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导语：春季是呼吸道疾病高发的季节，虽然退去了隆冬般严寒，但是气温仍旧起伏不定，空气中过敏源多，稍微抵抗力差一点就会引起咳嗽不停。其实早些预防是可以避免咳嗽的，而时不时冷空气袭来，会刺激呼吸道黏膜使得咳嗽更加严重。所...

导语：空气中水分减少，易引发秋燥。经常会觉得口渴咽干、干咳少痰、皮肤干燥。适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在煮粥时，适当加入药食俱佳的食物，更具有益肺润燥之功效，养生粥有着极大的营养效果，小编在此推荐几款煮...

立秋节气到来预示秋天的到来，这个时节天气干燥，滋润除燥成了首要的养生工作，那么立秋节气该如何滋润除燥呢?下面本站养生频道小编为您推荐几款适合立秋的养生粥，帮助您度过一个滋润的秋天。山楂大枣莲子粥配料：山楂肉、大...

导语：小雪节气是养生的好季节，尤其是女性身体畏寒，需要用心呵护。小朋友在小雪节气也要注意养生，增加抵抗力。此时你需要一系列适合冬季热饮的养生茶饮系列。冬天天气寒冷手里捧着一杯热气腾腾的奶茶，暖暖的很贴心。选一款...

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导语：寒露节气是十月份的第一的节气，寒露时节气候由热转凉渐而变寒，因此，寒风骤起，凉气侵入，容易产生凉燥。燥则伤肺。而寒露的饮食讲究要以滋阴润肺为基本原则，多吃润燥食物。本站小编推荐几款寒露养生润肺食谱，如红枣花生山...

导语：处暑是立秋之后的节气，同时也是秋季的第二个节气，处暑天气干燥，所以在饮食方面不宜吃苦性食物。苦味属燥，而苦燥对津液的损伤是很大的。所以处暑养生应该多吃些润秋燥的食物。如马蹄是润燥的好食物，而秋梨具有生津养肺...

珂润淡纹紧致滋养面霜可以紧致修护肌肤，淡化细纹。想要淡化细纹，就来试试珂润淡纹紧致滋养面霜吧。还不了解珂润淡纹紧致滋养面霜怎么样的朋友，快来跟着好物君一起看看珂润淡纹紧致滋养面霜怎么样吧!珂润淡纹紧致滋养面...

导语：秋分节气天气干燥，暑热有余气。是滋阴润肺、养阴生津的最佳时机。不妨试试喝点滋补汤，对于润燥滋补身体是很有效果的。小编在此推荐四款滋补养生汤，快来跟着菜谱动动手吧。1.青萝卜陈皮煲鸭汤材料：青萝卜600克、陈皮1...

想要肌肤更加亮白的朋友，就来试试妮维雅温润透白滋养乳吧!还不了解妮维雅温润透白滋养乳怎么样的朋友，快来跟着好物君一起看看妮维雅温润透白滋养乳怎么样吧!妮维雅温润透白滋养乳怎么样妮维雅温润透白滋养乳含有60倍的...

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导语：冬季是雾霾天频发的时节，日前，我国北方大部又遭遇严重的雾霾袭击，因此冬季雾霾天如何保健康现已成为当下老百姓最关心的话题。众所周知，雾霾天对人体伤害最大的就是肺，有毒颗粒物一旦进入肺部就会引发肺炎、慢性阻塞性...

导语：秋季气候干燥空气湿度小，秋燥袭击，往往会导致咽干、口燥、音哑等不适症状。秋季养生以肺为先，故饮食以滋阴为宜。要少食辛辣之品，如辣椒、生姜、生葱等。秋季饮食应以滋阴润肺为基本准则，可以多食芝麻、核桃、糯米、胡...

导语：春季虽然逐渐远离严冬，当时干燥仍旧。而且春季是病菌肆意生长的季节。春季时常出现皮肤干燥脱皮、口干舌燥的现象，此时不妨喝些养生汤，既能滋润暖胃又能预防增强体质预防疾病。那么春季养生汤有哪些是比较好的呢?本...

导语：立冬节气虽然还未到来，但是提前做好立冬养生功课是必要的，根据中医寒则温之，虚则补之原则，立冬养生宜食用养生煲汤，立冬养生通过食疗营养物质吸收快，建议立冬养生食谱偏向汤类，冬天天气干燥，喝些养生汤滋补温润对于抗凉燥...

导语：立秋天气干燥，这是个适宜滋补的节气，那么不妨来点立秋的养生粥，让你祛燥滋养。小编在此推荐五款立秋养生粥，具有滋润除燥补脾养胃功效，不妨尝试一下，让你的滋润秋天从此开始吧。山楂大枣莲子粥配料：山楂肉、大枣、莲子、...

干燥敏感肌肤的良药来了！那就是Curel润浸保湿滋养乳霜！Curel润浸保湿滋养乳霜适合任何肤质，尤其适合偏干燥性敏感肌。Curel润浸保湿滋养乳霜富含神经酰胺功能成分，修复干燥敏感肌，能够使肌肤长久保持湿润，是保湿乳霜中的一...

导语：处暑节气来临，可谓是暑气未消而秋意渐浓啊。处暑昼夜温差大，降水稀少天气干燥。而燥气伤肺，在处暑养生方面建议多吃新鲜果蔬和和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。食物选择上推荐一些如银耳、百合、莲子、蜂蜜等清热安...

导语：立秋意味着秋天的到来，此节气特点是暑气未消，秋凉干燥。立秋易伤津液，饮食上应以滋阴润肺为主。那么秋季养生应该吃点什么呢?小编再次推荐八款具有润燥祛暑湿功效的养生汤，快来学学吧。立秋后适合煲什么汤?推荐一：白果...

秋季干燥易上火，这时候你做好准备了吗？秋季如何养生?下面小编给大家推荐一些适合秋季养生保健的养生粥，粥对于吸收滋补是非常有效的。跟随小编一起了解一下吧!6大秋季养肺润肠粥猪肝粥配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮...

导语：明天就是立秋了，立秋节气有贴秋膘之称。立秋是进补的最佳时机，夏季胃口不振，到了立秋可要大吃一顿啊，立秋养生应该以滋阴、养肺、润燥为主，在此小编推荐立秋养生最佳食谱，重视养生的你可不能错过啊，快来看看养肺润燥三大...

导语：又是一年春季到来，我们的养生方式又要做出相应的调整了，尤其在饮食上，应该吃一些适合该时节的食物。其中，春季喝茶也是有讲究的，那么春季养生喝什么茶好呢?下面小编为您推荐春季6款润喉润肺养生茶。春季养生喝什么茶好...

导语：8月23日即将迎来处暑节气，处暑天气特点白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。这样的节气很容易使人出现咽干唇焦的燥症。除了防暑祛湿，还要注意养护脾胃。那么处暑养生该吃什么?小编在此推荐处暑养生四个美食佳...