关于春季养生的百科生活

导语：春季与器官肝有关联，所以注重养肝。养肝不是光从外在养护，内在养护是非常重要的，尤其我们可以通过喝茶进行调理养护。据说，蒲公英茶对肝有好处，那么，春天喝蒲公英对肝好吗?专家表示，蒲公英茶可预防肝损伤，所以，春季养肝护...

导语：说到春季养生，就不得不提到时令菜了，而在春季众多时令菜中，最不能错过的就是笋。笋有多种，芦笋、莴笋、竹笋等。这些笋有着神奇功效，是春季养生必吃菜哦。春季养生芦笋——养护膀胱芦笋味道鲜美，膳食纤维柔软...

导语：水果是我们经常要吃的食物，它不仅能促进我们肠胃消化，还对女性有养颜美容的功效。当然，每个季节都有每个季节的应季水果，在不同的季节，吃应季水果，会有更多的功效。所以，春季吃水果，就应该吃春天应季水果。春天应季水果春...

导语：很多人都想不通：为什么同样的减肥方式，可是为什么我却瘦不下去?其实，可能不是你的问题，而是你有可能踏入了一些减肥误区，如果不及时改正，很有可能就没法见效了。那么，春季减肥误区有哪些?以下为你介绍减肥的人千万别犯的...

三月春暖花开季节，众多市民纷纷前往公园或郊外赏花，可春季也是皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤病的高发季节，因为过敏原较多，只要一不注意，脸、颈、手臂等部位就会出现红斑，又红又肿，不少皮肤容易过敏者为此发愁。赏花注意事项：需防...

导语：滋补身子除了喝粥，就是喝汤了。在我们的日常养生中，通常要滋补我们的心肝脾肺肾，就要学会喝汤。汤是最滋补的东西，很多营养在经过长时间的熬制后，都融到了汤里。正是初春时节，我们要该如何养好我们肾?首先，你得学会如何...

导语：肝对于我们人体来说，是一个非常重要的器官，如果你的肝出了问题，那么你的身体便会呈现一种亚健康的状态。而身体器官的保养并不是一朝一夕就能保养好的，而是每年每个季节甚至是每一天都要注重调养。尤其要注重饮食方面...

导语：3月之后，我国各地气温开始有明显的回升，但其实这样的回暖并不稳定，因为冷空气活跃，所以很有可能会在某一天突然降温，让我们措手不及。那么，天气乍暖还寒如何养生比较好呢?首先要从生活起居下手，以下春季忽冷忽热养生4原...

导语：春捂的含义是什么?一般我们都会把春捂和秋冻联系在一起，因为这两个词的道理是一样的，都是体现我们身体机能对季节变化的一个需求。意思是我们在春天到来之际，不要急着脱衣服，而秋冻是不要急着穿衣。具体春捂秋冻出自...

导语：春天用防晒吗?人们对于防晒的一大误区就是夏季才需要防晒，其不然，防晒是不分季节，部分时段的，如果你想白，想保护你的皮肤，那么，防晒几乎是每天要做的事了。所以，在阳光明媚的春天，防晒是不能少的。那么，春天如何防晒?春季防...

导语：常言道：春季以养肝补肝为主。但春季为什么要养肝呢?肝其实和春天有着不可忽视的关系。因为春季的五脏归属是肝。如果春季没能把肝养好，那么我们整个人看起来就很没有气色。春天本是一个万物复苏的季节，很多生物都勃...

导语：春季喝什么养生茶?春季天气仍然比较干燥，所以喝茶是不错的补水方式。而不同的茶水，可以针对不同的春季养生情况。例如，有些茶可以预防春季流感等。一起来看看以下十款春季滋养美颜茶推荐，一定有一款适合你。春季喝什...

春季万物复苏，更是养生的好时节。春季养生，重在养肝，调养肝脏不仅在饮食、生活上有所注意，同时也要保持开朗的情绪。专家表示春季养肝要趁早，所以今天小编就为大家收刮了一些护肝食物，这些食物堪称护肝神器你都知道吗?你的...

导语：送走了寒冷的冬季，我们迎来了温暖的春季。中医五行理论把春天归为青色，也就是绿色。因此到了春天，就不应该再大鱼大肉的进补了，应该多吃些绿色的蔬菜。那么，春季吃什么蔬菜好?春季适合吃什么蔬菜呢?接下来，本站小编就为...

导语：虽然我们知道有春捂这一说法，但具体春捂要怎么捂却没有一个深入的了解，通常在春季我们动能看到各种各样的穿衣形式，有穿短袖的，也有穿棉袄的。现在正是2018年的春捂时期，到底如何春捂，我们通过以下春2018捂的图片&mdash...

导语：养胃除了喝粥以外，其他方面的饮食也要多加注意。例如，平时吃的水果蔬菜等。蔬菜对养胃也是很重要的，因为蔬菜有助于肠胃运动，促进食物消化，预防便秘。但并不是所有蔬菜都对胃好，要专门选购一些养胃的食材来食用。春季养...

导语：春季，我们的身体才刚从寒冷冬季中解脱出来，相对比较脆弱。有时候还会感到特别乏，提不起劲。这都是身体的机能在作祟。所以，要想身体快速充满活力，还得吃一些适合春季吃食物，来唤醒我们的身体机能。一起来看看春天应该吃...

导语：春捂秋冻有好处吗?春捂秋冻虽然只是一句谚语，但却有一定的道理，既然这种说法传承了那么久，那么肯定有其意义所在，好处自然也是有的。人的身体本来就需要一个适应的过程，春天就要慢慢脱去厚衣服，以适应炎夏，秋天就要让身...

导语：俗话说“病从口入”，所以吃是每个时节都需要注意的问题。虽然吃什么由个人爱好选择，但为了自己的健康，一定要根据自身情况和季节变化来选择吃的食物。那么，春季养生饮食注意事项有哪些呢?以下为您介绍春季关于吃的八...

导语：进入三月之后，我国一些地区非常容易出现倒春寒，即温度会比较低，不仅是作物要做好保护措施，我们也要身体保健养生，尤其在饮食上一定要吃些合时宜的食物。那么倒春寒吃什么好呢?以下这8种食物倒春寒时节吃益处多!倒春寒...

导语：2018春季养生吃什么?关于饮食，一直是我们不能马虎的事，在健康养生方面，饮食是最重要的。而不管什么时候，吃都是很讲究的，什么季节吃什么食物，是季节养生的一大要点。选择适合当季吃的食物以及饮食习惯，是最对自身健康的...

导语：每年春季春捂是有讲究的，我们不能盲目“捂”，而且并不是所有人都是“春捂”，你要根据自身情况来选择是否要“春捂”。那么，春捂怎么捂才正确呢?很多人并不知道春捂要捂哪里，下面小编带您了解春季春捂的重要部位与原则...

导语：很多食物虽然营养价值高，功效作用强，但却不适合一些时节吃，例如绿豆，绿豆是不适合冬季吃的，因为绿豆性寒，夏季食用能清热解暑，顺肠通便，但如果在冬季食用，就会消掉你体内的热量，难以抵御寒冷。那么，春天可以吃绿豆吗?如果可...

导语：身高是一个人的象征，所以嘛，矮的人就想长个，小孩子也要长个，而且春天是我们长高的黄金时期，对于还在发育的朋友是个好时节，那么在春天吃什么长个，什么食物有助于长高呢?下面小编就为大家解答。春天吃什么长个春天吃什么...

导语：在沙尘频发的季节里，我们不管是在家，还是出行，都一定要做好防护措施。例如，家中一定要关好门窗，防止沙尘侵入;而出行必须要带防尘口罩、眼镜等，以免吸入沙尘或被吹到眼镜。那么，到底春季沙尘天气如何防护呢?以下为您介绍...