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关于药膳的百科生活
关于药膳的百科生活
药膳乌鸡汤的做法 药膳乌鸡汤怎么做
09-04
鸡肉洗净浸泡10分钟,姜切片,当归、党参、黄芪、沙参、桂圆、红枣洗净,锅中放清水烧开,放鸡肉煮开捞出,锅中放鸡肉、当归、党参、黄芪、沙参、桂圆、红枣、清水大火烧开,换小火炖煮2小时,放枸杞焖2小时,放盐拌匀即可。药膳乌鸡...
食欲不振怎么办 4款食疗药膳健胃消食
10-18
导语:随着气温的逐渐升高,天气越发的炎热。这酷暑难耐的天气常常让人没有胃口,但不吃又容易引发胃部疾病,从而对身体造成伤害。那么,面对这如此炎热的天气,食欲不振怎么办?下面本站就为您推荐4款压箱底的食疗药膳,保你食后胃...
老鸭的营养价值及功效 老鸭的药膳做法及忌宜人群
02-19
导语:老鸭的营养价值及功效有哪些?老鸭即是比较老的鸭,养了比较久的鸭,所以,这种鸭鸭肉会比较有嚼劲,食用起来比较有味道。而且,相对而言,老鸭的营养会更加丰富一些,一般用来补身子的都是老鸭,不过有一些人要慎食鸭肉,接下来我...
大寒节气该吃什么药膳 大寒节气6款滋补强身药膳
06-20
导语:大寒是一年中最冷的时节,而寒冷的季节需要进补来提高自身抵抗力。虽然进补食补比药补好,但适当的时候,也可以药和食物相结合,例如我们可以药膳进补。那么大寒节气该吃什么药膳好呢?下面小编为您推荐大寒节气6款滋补强...
霜降预防秋燥 四款药膳满足你
03-09
霜降预防秋燥四款药膳满足你霜降节气是秋季的最后一个节气,秋令属金,脾胃为后天之本,此时宜平补,尤其应健脾养胃,以养后天。此时健脾养阴润燥的食物有很多,如玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。当然,也可配合药膳...
中元节养生吃什么药膳好?首当其冲一个“润”字
11-27
农历七月十五被称为“中元节”,是我国的传统节日之一,家家户户都会烹饪美食作为祭品祭祀祖先。不过,随着生活水平的提高,人们在中元时节除了祭祀祖先外,还会做一些养生药膳保养身体,消除暑气。下面,就向大家推荐一些中元时节...
秋季养生药膳 秋季药膳的选择和调养方法
08-23
导语:中医从来都和我们的养生息息相关,尤其要根据的季节的变化来制作一些当下季节的养生药膳来食用,对身体有非常大的益处,那么,适合秋季养生药膳有哪些?该怎么制作?现在小编介绍一些药膳制作方法,以及附上关于秋季药膳的选...
秋分节气的药膳进补事项
02-25
导语:秋分节气盛行进补,意思是夏季我们时常食欲不振,到了秋天我们体内阴气衰弱,为了滋阴润燥,建议多吃药膳温补品强身健体。但是进补不是随时、不受限制的补,如无病的人和体质虚的人无需药膳进补。这种人就适合药补不如食补...
春分养生食谱:8种养生药膳赶走春困“瞌睡虫”
10-22
导语:春季正当时,春季日照变长,白昼活动时间变长,就容易感到疲倦。办公室里迎来了一大波春困族纷纷喊困并用咖啡提神。除此之外,太过于春困感到疲劳不堪的人,有可能是因为维他命B群不足的关系。等不及进入夏天才有那种精力...
白露节气:五行养生药膳调养
03-04
导语:白露节气天气转凉,阳气渐收,阴气渐重。白露养生需注重五行养生。五行归属金木水火土,分别对应着肺肝肾心脾。当这五行有不适症状,而白露又是个滋补养生的好时节,如在此时运用五行养生进行药膳调养,想必颇有成效。详情请...
冬天手脚冰凉怎么调理 推荐3款药膳食疗
10-09
冬天很多人就容易出现手脚冰凉的情况,长期如此会影响我们的工作学习,那么冬天手脚冰凉怎么调理呢?饮食调理是一个好方法,下面就为大家推荐几款药膳食疗方。冬天手脚冰凉怎么调理?药膳食疗调理1:大枣生姜汤大枣生姜汤在一...
补肾的食物有哪些:冬季补肾药膳汤
10-29
导语:女性肾气最盛的时期是21、22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。中医上说肾主水,其华在发,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断,没有光泽,容易掉发。现在如今正是冬季补肾的最...
立冬养生药膳 6种食疗进补食谱做法大全
02-16
导语:按气候学划分四季标准,平均气温降到10℃以下为冬季,立冬之后差不多也就进入了冬季。冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜,立冬节气阴盛阳衰,惯吃姜母鸭、羊肉炉、药炖排骨等药膳补冬。民间...
春季养生吃什么?5款药膳助你美美过春
11-09
春季养生吃什么?5款药膳助你美美过春1、冰糖雪梨生梨去核,去皮,榨汁后取1杯约400毫升,加入冰糖10克,煮后服用。有润肺生津的功效。2、党参黄芪粥将党参、黄芪洗净后放入适量的水中浸泡30分钟,再用文火煮沸40分钟,去除...
冬季养生吃什么 四款药膳食谱滋阴养胃补气血
01-20
导语:在严寒的冬季,我们在选择养生方法的时候,一般都会青睐于一些食补养生的方式,这与寒冷的天气下人们不愿意外出也是有一定关联的,而在我们选择的滋补食物当中,以下所提到的四款药膳,都是很不错的滋补佳品哦,不仅滋阴养胃还...
冬补吃什么好 冬天进补最佳食材药膳推荐
06-22
导语:进入冬季以后,“冬补”就要开始了。为什么冬季一定要冬补呢?因为冬季时节,人体新陈代谢变缓,营养元素的吸收也会变少,所以要多吃一些营养补足。那么具体冬补吃什么好呢?一起来看看下面的冬天进补最佳食材药膳推荐。冬...
吃药膳养生需要注意什么?药膳能随便吃么
11-15
药膳是我国传统饮食文化与中医食疗文化结合的产物,它“寓医于食”,既将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威,二者相辅相成,相得益彰;但是如今很多餐饮店、高档饭店等都打着诸如“十全大补汤”等等名号来吸引游...
春季过敏性鼻炎怎么办 4款药膳食疗+8妙招防护
10-19
导语:到了四月春季,空气湿度高霉菌滋生频繁,家里的被罩、地毯、窗帘成了滋生尘螨的温床。同时,春季花粉、柳絮肆意飘洒。对于春季过敏性鼻炎的人群而言,就会出现清水涕不停、喷嚏、鼻痒、和鼻堵等不适症状。令人好生难受,那...
大雪养生食补进补药膳
01-23
导语:立冬已过大雪将至,无论南方的冬天里大雪纷飞还是北方的寒夜里四季如春,改进补进补,该补嘴补嘴空。大雪养生重在养藏。因而此时是进补的最佳时机,尤其是现正值大雪时节及冬至即将来临之际,若适当吃些补品,最易被身体吸收...
芒种季节的养生食疗 2018芒种节气药膳饮食疗方
08-07
本站芒种节气千万不要忘了养生,毕竟健康比什么都重要。芒种时节在饮食方面一定要多加注意,有些热性较强的食物尽量少吃,因为芒种的时候天气炎热,我们的身体需要解暑以达到身体机能协调运转。那么,芒种季节的养生食疗怎么做...
夏季养生药膳食谱 炎炎夏日的消暑锦囊
10-16
导语:不知不觉已进入了一年之中最炎热的夏季。对于夏季的焦躁不安、食欲不振、长痱上火,我们可以选用药材食疗。药膳乃是我国的文化瑰宝,其源于我国传统的饮食和中医食疗文化。那么,在酷暑炎热的夏季我们应如何药膳食补呢...
小雪节气六大药膳滋养食谱
03-08
导语:小雪节气,宜吃温润益肾的食物,宜减辛苦,以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆、桑椹、黄精等。同时可配合药膳进行调养。本站小编推荐几款药膳...
清明中医养生食谱推荐 适合清明养生调理的5款药膳
06-15
导语:在众多养生方式中,中医是一个不错的养生调理选择。中医养生的神奇之处,就是可以针对各种身体情况,进行合理的调养,从而达到保健的效果。而不同的时节,其中医调理也不同。那么,清明时节该如何中医调理呢?看看以下清明中...
小寒养生:药膳进补分为四类体质
10-26
导语:小寒节气寒冷正当时,进补不在话下。而药膳进补更是流行,如今各种药膳火锅成了全国百姓消寒壮热的美味佳肴。正因如此,很多人忽略了合理进补的问题,特别是青年人,自恃体强而暴饮暴食,饥饱寒热无度,最终引来无穷后患。小寒...
冬季补肾药膳做法大全及功效
10-29
导语:冬季是养肾防寒的季节,肾乃生命之本。一个人精神气足决定于是否有个好肾脏。而四季讲究对应调理,春肝,夏心,秋肺,冬肾。肾是人体生命的原动力,肾气旺,乃生命力强,这样机体才能适应严冬的气候变化。冬季是进补的时节,补肾多...
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