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关于秋葵的百科生活
关于秋葵的百科生活
清炒秋葵的做法 清炒秋葵怎么炒好吃
09-23
清炒秋葵的做法,准备秋葵,青椒,大蒜等食材,秋葵洗干净去蒂,切片,青椒切丝,大蒜切末,将蒜末炒香,放入秋葵和青椒丝炒1分钟,加盐,鸡精调味出锅,清炒秋葵的做法具体如下。清炒秋葵怎么炒好吃?主料:秋葵300克;辅料:青椒1个,大蒜1瓣,盐1勺、...
秋葵的营养价值是什么 秋葵有什么营养价值
01-01
秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B族以及钙、铁、钾、锌、硒等微量元素,以及果胶,粘多糖等营养成分,可以补充人体生理需要。秋葵功效作用缓解饥饿:秋葵膳食纤维含量丰富,进食后可增加人体饱腹感,也是减...
秋天还在吃秋葵吗?赶紧看看吧!别怪我发晚了…
11-21
帮助减肥瘦身,美白皮肤秋葵含水量高,脂肪很少每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪,很适合想要减肥瘦身的女士而且它富含的维生素C和膳食纤维,还能使皮肤美白、细嫩抗美白、抗炎抗菌秋葵还可提供给人体蛋白质、碳水化合物、矿...
秋葵要煮多久才熟 秋葵的吃法
02-12
秋葵煮2-3分钟左右即可熟。秋葵本身就可以直接生吃,且生吃口感爽滑又较鲜,所以不需煮太久。热水煮秋葵可放盐,食盐可以促进叶绿素外流,使秋葵颜色更绿,增加秋葵的味道,使其更有食欲。秋葵素有蔬菜王之称,有极高的经济用途和...
秋葵的做法 秋葵炒鸡蛋与凉拌秋葵做法
06-27
导语:秋葵具有很好的补肾益精之效,此外还有预防贫血、促进消化等功能,总是,是一个有营养丰富的食物。这么有营养的食物,很多人却不知道怎么吃?秋葵的吃法其实有很多,看你想吃什么样的。下面为您介绍两种秋葵的做法,即秋葵炒...
秋葵可以生吃吗 秋葵能生吃吗
02-21
秋葵可以生吃。秋葵是一种味道非常鲜美、营养价值非常丰富的食物,吃完之后可以有效的促进食欲,而且可以吸收秋葵中的维生素c和可溶性膳食纤维。秋葵学名咖啡黄葵,亦称黄秋葵,是锦葵科一年生草本植物。秋葵素有蔬菜王之称,...
秋葵不适宜什么人吃 哪些人不能吃秋葵
09-22
减肥的人士都知道秋葵是一种好食材,蛋白质含量高,还有丰富的营养,而且脂肪含量很低,所以很多人喜欢吃秋葵。但是秋葵并不适合所有人吃,比如容易腹泻,肠胃不好,有肾结石的人都不适合吃,过敏人群更不能吃。容易腹泻人群容易腹泻...
秋葵为什么会苦 秋葵会苦的原因
01-01
1、农药残留:秋葵在生长过程中,为了防病、治病或者提高产量等原因,会给秋葵喷洒农药,没有清洗干净,吃起来就会有些发苦。2、秋葵太老:秋葵自身成分中带有一定苦涩的味道,在肉质比较嫩的时候采摘,苦味会较淡,要是秋葵太老,苦味就...
秋葵能生吃吗 秋葵能不能生吃
02-21
秋葵是可以生吃的。秋葵学名为咖啡黄葵,是锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形,疏生散刺。叶掌状,裂片阔至狭,托叶线形,被疏硬毛。咖啡黄葵性喜温暖,原产地印度,广泛栽培于热带和亚热带地区。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也...
凉拌秋葵煮几分钟熟 凉拌秋葵煮几分钟可以熟
01-04
3-5分钟左右。秋葵本身较为鲜嫩,比较容易煮熟,3-5分钟能够最大程度的保留秋葵的营养成分,还能使其外观碧绿,看起来更有食欲。如果时间过长,秋葵会出现软糯情况,口感和营养价值都有所下降。秋葵焯水冷却之后可以放在冰箱里面...
秋葵还做凉拌菜?加鸡蛋这样做,不仅可以减肥,做下饭菜也很好吃
11-04
秋葵口感非常清香爽口,而且营养价值很丰富,秋葵含有特殊的具有药效的成分,是一种适宜的营养保健蔬菜。一起看看秋葵炒鸡蛋的做法吧,秋葵是低能量的食物,是很好的减肥食品之一喔!【准备食材】:鸡蛋3个、秋葵200g、红椒半个、...
秋葵什么时候成熟 秋葵成熟的时间
01-04
秋葵的播种和生长需要依靠环境的温度,在温度较高的地区,2月份就可以进行播种,5月份就可以食用,而华北温度较低的地区,播种季节一般在5月下旬,因此华北地区的食用时间比较晚,大概在9月份左右。秋葵是锦葵科秋葵属,素有蔬菜王之...
洋茄和秋葵的区别 洋茄又叫什么
12-31
洋茄和秋葵没有区别。洋茄,又叫羊角黑茄,也叫秋葵或黄秋葵。原产于非洲,埃及和加勒比海的安提瓜、巴巴多斯种植较多,是非洲和美洲及东南亚人民喜食的蔬菜之一。我国从印度引进,已经种植了约60年,现在全国各城市周边都有少量...
秋葵什么时候种植 秋葵什么时候种植的
07-02
在生活中,我们一般是把秋葵凉拌或者炒着吃,它对人体的价值很高,所以一到夏天的时候,买它回去吃的人就很多。它的叶子豆和芽都很有营养,吃起来的味道也很不错,这几年喜爱它的人就越来越多了。那大家知道秋葵一般在什么时候种...
秋葵的功效与作用禁忌 秋葵的功效与作用
11-25
秋葵的功效与作用1、缓解疲劳:秋葵中含有一种黏性液体,以及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、还有草酸钙等成分,所以对青壮年和运动员而言,经常食用,可消除疲劳、迅速恢复体力。2、美容养颜:秋葵富含维生素c和可溶...
秋葵什么时候播种 秋葵播种的时间是
06-23
秋葵是生活中常吃的一种蔬菜,很受欢迎,因为它是营养丰富的保健蔬菜,甚至还有“蔬菜之王”的美誉,但是很多人不知道秋葵什么时候播种的,下面就来了解一下吧!秋葵一般在4到6月或者8月份播种。一年可以种植两次,由于秋葵比较喜...
秋葵什么时候种 秋葵应该什么时候种
06-21
秋葵是生活中常见的一种蔬菜,营养丰富深受大家喜爱。秋葵又名黄秋葵,素有蔬菜之王美称,是绝佳的保健养生佳品。但是很多人对秋葵不了解,比如,秋葵什么时候种?我们一起来看看吧。秋葵喜温暖,怕霜冻,整个生育期应安排在无霜期内...
秋葵是否可以醋拌 秋葵可以醋拌吗
01-01
秋葵可以醋拌,醋是一种很日常的调味料,它与秋葵的成分不发生冲突,因此秋葵可以用醋拌,而且醋还有助于增强秋葵的口感。秋葵的营养丰富,含有蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维等多种营养成分,是一种非常受大家喜爱的蔬菜...
秋葵的籽能吃吗 秋葵的籽可以吃吗
03-29
秋葵的籽能吃。秋葵学名咖啡黄葵,是锦葵科一年生草本植物,茎圆柱形,疏生散刺,叶掌状,裂片阔至狭,托叶线形,被疏硬毛。咖啡黄葵性喜温暖,原产地印度,广泛栽培于热带和亚热带地区。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。咖啡...
秋葵炒肉丝的做法 里脊肉炒什么好吃
07-11
里脊肉切丝,再加生抽、料酒,再放入淀粉、鸡蛋清拌匀,腌制10分钟左右。姜切末,蒜切末。锅中水烧开,把秋葵放进去焯水半分钟,捞出切丝。锅中倒油,油温烧至6成热,加肉丝炒至变色,捞出。锅中留底油,把姜蒜末放进去炒香,再加秋葵和肉...
炒秋葵的家常做法 怎么炒秋葵好吃
05-30
秋葵是一种非常滋补健康的食物,炒着吃最美味。怎么炒求快好吃呢?今天教大家做这道美味的圣女果炒秋葵,将圣女果切成两半,然后和秋葵一起下锅一起炒,风味独特,清淡脆爽。怎么炒秋葵好吃食材:秋葵200克、圣女果200克、大蒜4瓣...
秋葵炒蛋做法大全 秋葵炒蛋怎么炒
09-20
今天为大家介绍一道好吃的家常菜秋葵炒蛋,秋葵炒蛋做法不难,秋葵切片,鸡蛋打散,将蛋液放入油锅炒成块状,放秋葵炒1分钟,再放盐和鸡精炒匀出锅即可。秋葵炒蛋做法大全主料:秋葵200克,鸡蛋2个;辅料:盐1勺,清水1勺,料酒1勺,鸡精1勺;秋...
秋葵的吃法 炒秋葵做法步骤
11-03
秋葵本身的口感非常爽滑,可以直接生吃的,也可以调制自己喜欢的酱料拌制,一般最方便又好吃,就是酱油加芥末,是秋葵最好的食用伴侣,口感清新一流。除了这些吃法,炒秋葵也是大家都喜欢的做法,今天教大家炒秋葵做法步骤。秋葵的吃...
秋葵炒香干的做法 秋葵香干的做法
05-29
秋葵和香干都是非常受欢迎的食物,香干最适合爆炒,加入秋葵一起炒,不仅风味更加独特,而且色泽也很好看。秋葵炒香干的做法简单,用料也不复杂,喜欢吃素菜的小伙伴可以试试。秋葵香干的做法食材:秋葵200克,香干150克,蒜2瓣,姜1克调...
秋葵能不能直接吃 秋葵的吃法
01-01
秋葵能直接吃。而且直接吃可以更好的感受秋葵的新鲜脆嫩的口感,其中的营养成分都能完整保留。不过生吃秋葵的表皮会有一些苦涩的味道,但是吃到中间时就会口感甘鲜爽滑。若夏天喜欢吃冷食,可以提前将秋葵放入冰箱冷藏几个...
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