关于降暑的百科生活

玫瑰茉莉花果茶这一款玫瑰花果茶，具有疏肝理气、调理气色的功效，常喝有很好的美容养颜的效果呢，味道也非常好。而且热量特别低，很适合减肥和需要保持身材的人喝！材料：玫瑰花瓣、茉莉花、蜂蜜、开水步骤一：把两汤勺的玫瑰花瓣...

通海凉糕通海的凉糕一般都会泡在红糖水里，红糖水口感清凉，呈玫瑰红的色泽，甜而不腻。入口软糯，不带甜味，但是轻咬一口，里面的夹层味道流露出来，则带有蜜饯清甜香味和芝麻香的凉糕，这样一来吃起来就别有一番风味了。豆末糖豆末...

导语：在炎热的伏天里，我们饮食应该以清淡为主，其中，喝汤是不错的选择。可以购买一些具有解暑功效的食材来煲汤，不仅能消暑降温，还能滋补身子。那么，2020大暑煲什么汤好呢？以下为您精选大暑天气炎热这六款汤降暑滋补。2020大暑...

导读：降暑日是处暑日吗？夏季如何降暑？暑是炎热的意思，很多人以为处暑是属于夏天的节气，其实不是，这是一个属于秋天的节气，处暑即为出暑，出了炎热的意思，那么处暑热吗？接下来和万年历小编一起去了解下吧。降暑日是处暑日吗出暑降...

夏季天气炎热，全国高温天气接涌而来，这个季节很容易中暑，吃错食物会适得其反，你知道夏季解暑食物有哪些吗?夏季降暑吃什么最有效呢?今天介绍五类夏季解暑的最佳食物，看看你如何选择你的最佳降暑解暑食物吧!一、夏季解暑蔬...

导语：2020年入伏是在7月16日，没错，就是今天，我们正式迎来了今年的三伏天。那么，今日入伏吃什么好呢？就习俗上来说，入伏一般都会吃饺子，因为入伏时候天气比较热，人们没有食欲，便以吃饺子来提高食欲。除了饺子，入伏吃这些食物降暑...

夏天天气炎热，人的体内具热，一旦人身体中内热无法通过出汗等途径发散除了就容易出现中暑症状。水果，对于夏天，有许多水果都是具有消暑之效的，那么中暑可以吃水果吗?中暑吃什么水果好?夏季家家必备以下水果品种。降暑水果1：...

导语：进入小暑时节之后，天气就会越来越炎热，而在炎热的天气里，我们一定要注意防暑降温，除了吹空调等外在降暑之外，我们还可以吃一些降暑食物，例如冷菜。那么，小暑吃什么冷菜呢？下面小编为您推荐小暑时节降暑增食欲爽口小冷菜。...

导语：三伏天养生的注意事项有哪些?夏天我们经常会非常火大，不管是脾气上还是体质上，而这两者是有一定联系的，只要你的体质消火清爽了，你的脾气自然也就下来了。但是要如何让自己在这个夏季心境平和，体质健康呢?以下小编来为...

导语：高温天气下，我们一定要做好防暑降温工作，不然很容易影响身体健康。其中，我们可以通过饮食的方法进行降温，吃一些有清热降温功效的食物以达到防暑之效。那么，高温天气吃什么降暑呢?相信很多人应该第一时间想到绿豆，但除...

导语：桑拿天是指炎热的高温天气下，感到非常闷热，像在蒸桑拿一样。很显然，这样的天气下对身体是有一定危害的，所以我们必须要采取相应的预防措施。那么，到底桑拿天如何凉快呢?以下为您介绍桑拿天衣食住行降暑妙招。桑拿天如...

图为在35℃高温下，列车长李好玲为在工作岗位上的乘务员送防暑汤摄影：朱文青近日，35℃的持续高温让井岗山号乘务员们工作异常辛苦，为防止工作人员和旅客因高温中暑，餐车工作人员每天专门熬制防暑汤，列车长李好玲还亲自为在岗...

本站天气热吃什么好?天气热，饮食是这个时节养生的关键，别小看食物对夏季的重要性，很多时候，给我们身体降暑降温还需要食物来解决，夏天的解暑降温可不是空调风扇就能解决的，我们还需要内在全身消暑。而消暑降温自然离不开水...

导语：三伏天一到，极端的高温炎热天气就会频频出现，而且会持续较长的一段时间，在该时间段内，我们要注重饮食养生，祛湿消暑是选择食物的首要条件。到底三伏天吃什么最好?小编提供三伏天降暑祛湿最佳食物推荐。三伏天吃什么最...

高温天气青岛海滨浴场爆满连日来，青岛持续的高温天把青岛市民热“疯”了。31日，延续的阴雨短暂结束天气转晴后，阳光暴晒下，气温再次突破30℃。根据市气象台监测，市区最高气温升到了30.2℃，郊区最高出现在平度32.9℃。转晴的...

导语：天气越来越炎热，眼看着夏天马上要到来。面对酷暑夏日，人们常常食欲不振，这时不妨来点甜品，不仅能填饱肚子而且还能消暑解渴，可谓是一举两得。那么面对诸多甜品，哪些是可以解馋又养生的呢?下面，本站就为您推荐7款夏季养生...

导语：茶文化在中国根深蒂固，自古以来中国人不仅爱喝茶，更爱品茶。而适量的饮茶对人体也有诸多好处，它不仅可宁心除烦，而且还能预防疾病。现如今正值炎热的夏季，许多朋友都很想知道在夏天喝什么茶最好，今天，本站小编就为大家推...

导语：炎热的夏季，由于人体的新陈代谢加速，因此身体里的水分、营养流失自然会比平时的更快。对于养生，我们不仅要因时制宜，更应该因地制宜。夏季养生，南北方也有不同。我国的南北气候差异大，北方较为干燥，所以夏季的北方多为暑...

导语：闷热高温的夏天，冰饮是降温的不错选择，但很多人在挑选饮品时只注重解渴降温，贪一时凉快，却忽略了是否对身体有益。其实，如果选择不对的饮品，不仅不能解渴消暑，还会对身体产生不利的影响。那么，炎炎夏日，哪些饮品是既消暑又...

本站2018小暑吃什么蔬菜好?在夏天小暑这样炎热的季节，蔬菜更是要多吃的了，因为蔬菜有清热解暑，利尿促进新陈代谢等功效。但实际上，蔬菜也是不能随便吃的，什么季节吃什么蔬菜是有讲究的。那么，适合小暑节气吃的蔬菜有哪些呢?...

导语：立夏到来之后，夏季也就来了，而这夏天喝的养生茶和春天喝的是有所不同的，因为气候上，夏季比春天更潮湿炎热，所以所喝的茶饮就要考虑其祛湿和降暑性。那么，到底立夏养生喝什么茶好呢?下面小编为您推荐7种立夏时节祛湿降暑...

1、多喝水，在夏季最好少饮酒多喝水，因为酒精会导致身体缺水，而白开水，矿泉水或低糖汽水可以更好的补充身体的水分，必要时可以在水里加一点食盐，可以防止人过多流汗导致虚脱。2、夏季一定要穿浅色的衣服，最好就是白色，裤子也不...

导语：在夏季，天气是非常炎热，湿度明显增大，空气流通性差，所以更加显得闷热异常，这时候最重要的事情就是防暑降温了。那么，大家知道防暑降温小常识有哪些？防暑降温小知识是什么？想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了，争当...

导语：夏季天气炎热，大家一定要做好防暑降温工作，不然人们是很容易中暑的，还会引发其他的身体疾病。那么，大家知道夏天防暑降温小常识是什么？夏季防暑降温小知识有哪些？今日小编给大家分享一些比较实用的内容，希望能给大家带来...

俗话说“小暑接大暑，热得无处躲”。这不，22日我们正式迎来了大暑节气，不少网友在调侃，最热的日子来啦，在路上遇到个陌生人，你我相视一笑，就成“熟”人了，这熟不熟悉不重要，是大家都快被这炎热天给热熟了。那么，面对这一年中最热...