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关于谨记的百科生活
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ATM延时骗局防不胜防!谨记这些急救措施!
01-07
pstrong{margin-left:-2em;}ATM转账延时规定本月(12月)已实施,可是,钻这个新规漏洞的骗局已经出现:那就是利用无卡存款功能,该功能目前仍然是即时到账。骗子如今不是忽悠人“转账”,而是让人直接用现金“无卡存款”了。记一...
冬季养生小知识 谨记5要点健康过严冬
02-27
导语:冬季饮食应遵循秋冬养阴、养肾防寒、元忧平阳的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。应多吃些动物性食品和豆类,补充身体所需的维生素和无机盐。除了健康饮食,冬季养生还应注意些生活小常识。那么,冬季养生小知识都有...
秋季养生小常识运动篇:锻炼谨记这“四防”
01-28
导语:秋季来临,气温渐渐的降低,天气也变得干燥起来了,这个时候养生保健自然也有所不同。比起炎热的夏季来说,更多人喜欢在凉爽的秋季进行运动。但秋季人的代谢会减缓,并且关节和韧带也不如夏天灵活,容易在运动中受伤。今天,本...
扭伤后冷敷or热敷,傻傻分不清楚 谨记千万别敷错!
12-30
注意事项1、冷敷时,将冰箱内的冰块击碎,用毛巾包裹起来放在损伤部位,使其尽量服帖包裹住关节,冷敷10-15分钟即可。要注意的是,冰块不要直接接触皮肤且冷敷时间不宜超过15分钟,从而避免肌肉虚弱及冻伤伤害。2、不要在开放的...
冬季感冒的饮食禁忌 6大禁忌须谨记
02-19
导语:冬季,由于室内外冷暖的交替,很多人保暖工作不到位就患上了感冒,而冬季感冒似乎成为了家常便饭,一些朋友还因为感冒痛苦了好一阵。感冒身体本来就不舒服,而一些食物还得忌口,想想都觉得难过。那么,感冒不能吃哪些食物呢?...
幼儿秋季饮食注意事项 三事项家长需谨记
02-01
导语:秋季是一年中变化最大的季节,在这段期间,那些抵抗力比较差的宝宝特别容易患上感冒,哮喘,腹泻等多种疾病,所以家长要尤为注意,特别是一些饮食方面,因为稍微饮食不当,就会造成幼儿引发常见季节病。那么,幼儿秋季饮食注意事项...
南瓜的营养价值及禁忌 吃南瓜时谨记8大禁忌
02-18
导语:南瓜是我们生活中最常见和常吃的瓜果蔬菜之一,南瓜种类繁多,我们经常见到的种类内外均橘黄色,瓜肉脆甜可口,一般我们都是蒸煮食用,当然也有人喜欢做成南瓜饼来食用,不管怎么食用,南瓜的营养价值都会存在。下面小编为大家...
预防台风灾害的措施有哪些 12个防台要点须谨记
01-18
导语:我国是台风多发的国家之一,一到夏秋季节我国沿海地区就会遭受台风的侵袭。而台风的发生在带给我们充足的雨水的同时,往往还会造成多种灾害,像是把广告牌被吹飞,大树被连根拔起,导致海水倒灌等等。那么,预防台风灾害的措...
谷雨节气养生:谨记春捂秋冻保证充足睡眠
11-08
谷雨节气养生:谨记春捂秋冻保证充足睡眠谷雨节气养生很重要,那谷雨节气如何养生呢?不管什么时候保持愉快的心情很重要,当然除此之外,谷雨节气养生还有很多注意事项。保持心情愉快四月的天气变幻仍然不定,人的情绪极易受到...
中伏天养生:谨记防暑降温降温七禁忌
02-14
导语:中伏天天气高温燥热又临多雨季节,暑湿交加容易使人心气亏耗,所以中伏天养生防暑降温为之关键。稍微不注意易发生中暑的不适症状。那么中伏天该如何养生呢?小编在此提醒朋友们谨记防暑降温降温七禁忌。随小编一同了...
吃素要谨记四大原则 吃素要谨记四大原则是什么
03-22
吃素的四大原则:1、食物多样且均衡。2、注意摄入关键营养。3、烹饪方式很重要。4、食物禁忌。食物多样且均衡。吃素的时候要注意食物的多样化和营养的均衡,比如说不能长期只吃某一种食物,而且平常的素食搭配中,淀粉、蛋白...
24节气之夏至养生要注意哪些 夏至养生谨记8要点
08-05
本站夏至节气是一年中第10个节气,也是夏天的第4个节气,如果说立夏是天文学上夏天的到来,那么夏至就是实际意义上的夏天的到来,夏至一到,我国的降水气温大部已经达到了夏天的标准,甚至可以说,炎炎夏日已经正式开始了。那么,24...
搬新家的禁忌有哪些 谨记15条规矩
10-17
搬新家的时候,有许多的讲究和禁忌,搬新家的禁忌有哪些?下面就具体来看看搬新家需要注意的15条规矩。1、不可空手入屋搬家当天,第一次进新屋,一定要拿一些贵重的东西。拿著米桶、存款簿、红包等。寓意为家里未来会很充实,财...
大暑养生:谨记黄金三要点秒杀桑拿天
02-15
导语:常言道小暑不算热,大暑三伏天,暑、湿、热是大暑时节的气候特点,高温天气人体机能协调性差,容易出现心烦气躁、身重困倦、食欲下降等不适症状。要保持精神身体最佳状态,大暑养生尤为关键,那么大暑养生该注意什么?朋友们,...
冬季养生保健养生运动篇 谨记“四准则”科学运动
01-25
导语:由于冬季气温低、气压高且天气干燥、人体的肌肉、肌腱和韧带的弹力及伸展性均会降低,肌肉的粘滞性也会相应增强,从而造成身体发僵不灵活,舒展性也随之大打折扣。因此在冬季进行体育锻炼时,应遵循相应的养生准则,这样...
入秋运动注意事项 谨记5事项科学健身
02-01
导语:俗语说:药补不如食补,食补不如锻炼。在经历了炎夏的酷暑和湿闷后,我们就要迎来凉爽的秋季了。宜人的秋季,也是锻炼身体的黄金季节,所以运动锻炼也是秋季的一大养生重点。那么,为了预防运动伤害,入秋运动注意事项都有哪些...
夏季养生谨记12个健康攻略 疾病溜走不打扰
03-05
导语:明天正值大暑节气,不久之后全国气温将回升,夏季高温易胃口不振、水分流失、肝火过旺等多种疾病干扰。这是由于人体机能因高温的不稳定性造成的。那么夏季养生该注意些什么呢?小编在此推荐12个健康攻略,朋友们要谨记...
处暑后如何养生 6大养生注意事项需谨记
02-06
导语:常言道一夏无病三分虚,处暑之后,炎夏将逐渐被凉秋取代,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐,人的身体还是会容易出现倦怠、乏力等情况,因此秋季养生尤为重要。眼下已过了处暑,那么,处暑后该如何养生呢?有哪些事项是需...
下雨天怎么才能不触电 雨天防触电6要点需谨记
08-03
本站下雨天怎么才能不触电?一直以来,一到下雨天,触电事故就频频发生,并不是人们对雨天触电的知识了解少,而是因为带着侥幸心理,认为这样的事情发生在自己身上概率很少,但有关生命安全的问题,千万不能大意,所以,无论如何,以下的...
高血压患者如何夏季养生 三不二要需谨记
02-19
导语:不知不觉6月已悄悄来临,6月一到,也就意味着最炎热的季节——夏季已经到来了。在酷暑炎热的夏日,许多人会心烦气躁、寝食难安,因此易引发一些类似中暑、肠胃不适等季节病。在这一高温的季节里,高血压患者要尤...
夏天喝绿豆需要谨记哪些要点 夏天为什么要喝绿豆水
01-01
1、忌天天喝:为了解暑降温,不少人家里都会备上绿豆汤,天天都煮上一锅。其实绿豆汤不适合天天喝的,一旦过量就可能会导致身体不适,因此建议每周喝上两次或者是三次就好了。2、忌空腹喝:从我国医学上来说,绿豆是属于寒凉性的食...
冬季运动注意事项:6大运动禁忌需谨记
09-08
导语:寒冷的冬天很多人都会选择窝在暖洋洋的室内,动也不想动,殊不知这对身体危害极大。俗话说,冬练三九、夏练三伏,运动不仅有利于抵抗严寒,还能增强体质,保持好的体形,因此,在冬季这一疾病多发又易长胖的季节尤为要锻炼。但是...
中秋节吃大闸蟹 8大禁忌需谨记
02-05
导语:中秋佳节,回家吃团圆饭,已经成为了一种传统,象征着和睦、幸福的团圆饭成了每个家庭的重头戏。螃蟹是中秋宴上常见的美食,俗话说西风响蟹脚痒,中秋前后正是大闸蟹最肥美的季节。但是你知道吗?大闸蟹也有食用禁忌,可不能...
奶白色的鱼汤营养丰富!要想鱼汤香而不腥,谨记6大步骤
11-01
奶白色的鱼汤,香气诱人,营养丰富。不过每次煮鱼汤时都有一个疑问,为什么自己煲的鱼汤不够奶白色,而且带腥味?到底烹调时有什么技巧要注意呢?顶厨为大家揭开谜底!鱼汤鲜美,自家熬制一锅浓郁的鱼汤,无论直接饮,还是作为汤饭或汤面...
谨记!外出旅游这10大纪念品,千万不能带回家!
11-14
很多人都喜欢从旅游地带一些有特色的纪念品回来。但你可能不知道,有些纪念品有可能会给你带来可怕的噩运。今天就盘点10种不能带回家的旅游纪念品。①玛尼堆的石头 在西藏各地的山间、路口、湖畔,几乎都可以看到...
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