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关于长胖的百科生活
关于长胖的百科生活
这些吃了也不怕长胖的地道鱼馆子,一个星期吃7天我都不嫌多!
11-16
最近天气凉快了,不知不觉就吃多了……(说得像之前吃得很少一样)于是我就想到可以吃鱼啊,吃鱼不长胖难道不是吃货们都知道的秘(jie)密(kou)吗?今天小编就来给大家介绍一些好吃的鱼馆子!富贵有鱼地址:沙坪坝三峡广场人行天桥旁(陈...
谁说吃巧克力会更容易长胖?常吃巧克力你会更瘦!
12-24
你知道吗?吃巧克力是不会发胖的哦,相信这是很多人都不知道的事情。其实,巧克力的好处有很多都是鲜为人知的,你想知道吗?接下来,小编就来告诉你巧克力的秘密!【吃巧克力的好处有哪些】1、不会胖许多体重过重者都不会吃含糖...
牛油果会不会长胖 牛油果会增胖吗
01-03
适量食用牛油果不会长胖。牛油果中含有丰富的维生素,以及其各种营养物质,当中的甘油酸具有抗衰老的作用,也能够促进身体当中的新陈代谢。牛油果要适量吃,不能长时间的吃,否则也会有增肥的效果,在吃牛油果的时候少吃一下刺激...
做冰淇淋不用奶油也可以!放心大胆吃一点不长胖!
12-25
眼看天气越来越热了,好想吃一口冰淇淋,真的超级nice!不过很多妹纸担心吃冰淇淋长胖怎么办!不用担心,小编今天就教大家一个不需要奶油的冰淇淋,让你放心清爽个够!食材:香蕉(熟透的)一只(中等大小)、牛奶30ml左右、蔓越莓、蓝莓、树...
梦见自己长胖了预示什么 梦见长胖了代表什么预兆
06-26
导读:梦见自己长胖了是什么意思?做梦梦见自己长胖了好不好?梦见自己长胖了有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由周公解梦整理的梦见自己长胖了的详细解说吧。梦见自己长胖了的梦境解析1、梦见自己长胖了,表明...
越来越冷,身上堆满脂肪,怎样不长胖?
01-04
冬季活动少,平时还跟朋友们聚聚吃吃火锅什么的,更容易发胖,所以冬季最重要的任务就是预防肥胖,下面一起来看下冬季预防肥胖的方法。简单几招阻止肥肉生长必须吃早餐对于吃早餐的评判,有利有弊,但笔者还是建议大家吃早餐。吃...
六道让你食欲大开的美食,营养美味还不长胖!
01-08
一.“干烧黄鱼”配料:黄花鱼250g、郫县豆瓣酱5g、胡椒粉3g酱油3g、蒜10g、葵花籽油250g鸡粉2g、白糖3g、醋3g、五花肉30g葱10g、姜10g、盐2g、料酒3g做法:1.将黄花鱼五脏取出,保持鱼形完整。2.清洗干净,背部划三刀,放入盐...
面条里加点这个,爽脆可口,关键还不会长胖!
12-01
5、将豆芽铺在碗底,加入煮好的面,铺上青瓜丝、鸡丝,浇上酱汁。撒上白芝麻和花生碎,放些葱花、蒜末,拌一拌,就可以开吃了!在炎热的日子里遇到凉面,是一种幸福,怎么吃都不担心长肉肉,吃起来感觉夏天都变得凉快了~5、将豆芽铺在碗...
这几道素菜男女都爱吃,味正不长胖!
12-26
平时大家都吃的几款超级下饭菜!保证大人吃了一碗还想吃,娃也吃得呼啦啦的,不用你追着喂饭啦!香菇杭椒炒鸡蛋材料:干香菇10朵,鸡蛋2枚,杭椒4个,大蒜5瓣,盐2.5g,生抽5g,花生油。做法:1.鸡蛋两枚打散备用。2.香菇提前用温水泡至无硬...
月饼怎么吃才不会发胖 怎样吃月饼不长胖
01-01
不要当主食吃,健康人吃月饼要注意控制量,可以切开分成小块吃。月饼吃多了容易腻,可以搭配一杯白开水或淡茶水,但不宜同时搭配汽水、奶茶、果汁等含糖饮料。在食用时最好适量地减少一些主食,控制总能量的摄入,不然很容易肥胖...
经常熬夜会不会长胖 熬夜会使人长胖吗
10-01
晚睡熬夜似乎已经成了一种流行,现在大多数都喜欢狠晚才睡,包括小编也不例外,躺在床上耍手机追剧一不小心就很晚了。其实熬夜对我们的身体一点都不好,很容易影响我们的健康,据说经常熬夜的人还容易长胖,到底熬夜会使人长胖吗...
武汉冬天最爱吃什么肉?吃多还不长胖?
11-10
烤羊排、烤鱼、烤肉……武汉的冬天吃什么肉最赞筱羊先生地址:将军路街道将军新村三期11号楼4-5号商铺武汉这家羊肉馆超任性,选原料只用宁夏盐池滩不满一岁的小羔羊。每隔一天,它们就从1350公里以外的宁夏被空运到武汉。...
八月不要胖嘟嘟,这些无油美食送给拒绝长胖的你!
11-30
最近看了下自己的肚子,是时候开始控制油脂摄入了。在这些无油菜谱,不放一滴油,就能让你吃得很过瘾。无油低脂蔬菜烘蛋蔬菜一大把/鸡蛋两个/盐一小撮黑胡椒适量/切半的小番茄(可选)番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或其他任何酱(可选)...
面条和米饭哪个热量高 面条和米饭哪个更容易长胖
05-22
日常生活中,面条和米饭是比较常见的两种主食。但很多人表示,如果想要减肥的话,最好不要吃面条和米饭,最好用其他食物来代替。实际上,米饭还是要吃的,否则身体不能摄取足够的热量。那么,面条和米饭哪个热量高呢?和小编一起来看...
做炸鸡翅,教你一招独门绝技!无油健康不长胖!
01-04
【用料】腌制好的鸡中翅,面包糠【做法】腌制了一晚的鸡中翅~按个人口味调制腌料~不会调腌料的请买现成的腌鸡粉~(没时间的可以只腌半至一小时左右,腌之前先用牙签在鸡翅上扎一扎,制造些小孔有助快速入味。)准备好的面包糠...
冯绍峰回应长胖是怎么回事 冯绍峰回应长胖是什么情况
07-01
冯绍峰作为一个有实力有演技的男演员,自从他出道后人气一直都是很好,相信很多人也都看过他的电视剧,而且前段时间和赵丽颖官宣了之后,更是让他的人气上升,不过自从结婚了以后冯绍峰就变得很低调了,不过最让网友接受不了的就...
为什么吃鸡胸肉不长胖吃炸鸡胸肉会长胖 为什么吃炸鸡胸肉会长胖而吃鸡胸肉不长胖
06-22
我们都知道减肥的人可以多吃鸡胸肉、多吃鸡蛋来补充自己的蛋白质,那为什么吃鸡肉不容易长胖呢?如果把鸡胸肉炸着吃的话会长胖呢?我们来了解一下!吃鸡肉有助于减肥,但是仅仅依靠吃鸡肉是不可以减肥的。鸡肉是一种很好的减肥...
这几种零食味道很好吃,而且这几种食物经常吃还不容易长胖
11-01
相信很多人都是非常的喜欢吃零食的,不过作为女人都是比较的重视自己的身材的,很多的女生虽然也是很喜欢吃零食的,但是又是非常的担心长胖的,所以就不怎么会吃一些零食,但是下面这几种食物不仅好吃,吃多了也不容易长胖的哦。...
夏天到了,吃西瓜到底会不会长胖?
10-30
“枯藤老树昏鸦,空调wifi西瓜”,这大概所有人都拒绝不了夏日模式吧?然而,西瓜含糖量高,爱美的仙女们不得不担心吃了会发胖。网上甚至有传言:“吃1个西瓜等于吃6碗米饭”!夏天吃西瓜真的会长胖么?晚上吃西瓜会长胖吗?晚上吃太多...
虽然你长胖了,但南京这6家超好评素食馆你还是可以吃吃吃!
01-04
人均:37元地址:仙鹤新天地2楼(麦当劳后门)这家环境简直高大上到不行,灯光很暖,布置也是简约范加文艺范儿,这环境简直是小编的最爱啊!说到他家菜简直是颜值到爆,培根芦笋意面端上来就惊呆了,好清新的面!芦笋清脆可口,面也没有那...
吃了不会长胖的水果酸奶块做法,竟然没几个人知道?
12-28
健康的水果与营养的酸奶是很多人最爱的搭配,其实除此之外还有另外一种口感更好,更有满足感的吃法——水果酸奶块!水果酸奶块食材:希腊酸奶300克,坚果碎适量,草莓干适量,玉米片适量做法:将希腊酸奶平铺在金属盘上;洒上玉米片、...
绝经妇女为什么易长胖 绝经后保养有妙招
01-12
营养专家表示,女性一生当中发胖有三个时期,即青春期、孕产期及更年期。但更年期后比较明显,这对爱美的女性来说是个很大的打击。因此有人问绝经妇女为什么易长胖?女性绝经后怎么保养呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。...
过年怎么吃不长胖 减肥人群的饮食建议
08-06
一到过年期间,很多人就开始担忧长胖的问题,毕竟家里的伙食太好了,不长胖都难啊。那过年怎么吃不长胖呢?在饮食方面应注意什么呢?过年怎么吃不长胖1、吃鱼肉鸡肉之类逢年过节,餐桌上大鱼大肉是避免不了的,哪能管住嘴呀。也...
它是唯一吃了不长胖的肉!低脂低卡高蛋白,这样做嫩到爆汁,减肥也能随便吃!
12-01
一说起”肉“,很多人的印象都是“肥得流油”。但有一种肉却是减脂界的宠儿,即使瘦身期也能“随便吃”,吃了还不长胖,它就是——鸡胸肉!鸡胸肉的热量几乎是所有肉类中最低的,远低于牛肉、猪肉、鸡翅等。鸡胸肉蛋白质含量高,每...
怎样吃火锅不长胖 吃火锅不长胖的方法
01-01
1、多吃菜:比如茼蒿、油麦菜、生菜、圆生菜、冬瓜、海带、木耳、金针菇,它们都能量低,并且不易长肉。2、主食多点薯类和粗粮:虽然火锅店的标配主食一般都是烧饼、拉面、油条、年糕、馄饨,但是更建议你点土豆片、地瓜片、山...
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