强力瘦腿秘籍，嗷嗷有效→萝卜腿迅速不见！

不知道你们有没有过这种想法，看见腿长的就想拿个电锯把人家的腿割下来，虽然很血腥，但是绝对及其生动地表达了我们内心的嫉妒~

首先，你要有一双又长又细又美的腿，so，我们来瘦腿吧！主要是拉伸动作，毕竟现在大家基本每天都是坐着为主，很少会站起来动一动，更别说运动了，所以咱先来点儿轻微的~

1、15-30秒

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好勒朋友们，动起来，才是减肥的通关秘诀！你还在摊着么？