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小孩不爱吃肉是什么原因 小孩子不愿意吃肉怎么办

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很多小孩都存在挑食的坏习惯,有的孩子不爱吃蔬菜,有的孩子不爱吃肉,无论是哪一种,都会导致孩子营养不均衡,对身体都是不好的。那么在生活中,小孩子不愿意吃肉怎么办呢?

小孩不爱吃肉是什么原因 小孩子不愿意吃肉怎么办

小孩不爱吃肉怎么办

1、宝宝不吃肉可能是肉有特殊的味道,所以不愿意吃。这个时候家长就要做好去腥的工作,去除肉的特殊气味,孩子没有闻到这种味道,就会吃肉了。

2、孩子嚼不烂,所以不爱吃肉。这个时候家长可以选择鱼虾等水产品给孩子吃,营养丰富,也很容易嚼烂。

小孩不爱吃肉是什么原因 小孩子不愿意吃肉怎么办 第2张

3、肉塞牙,孩子感到牙齿不舒服,所以不吃肉。家长可以将肉剁成肉沫,做肉沫蒸蛋、丸子等食物,就可以很好的解决塞牙这个问题了。

4、熬汤。用排骨、大骨等肉类熬汤给孩子吃,孩子虽然没有吃肉,但是汤里面富含丰富的营养,孩子喝了之后对身体非常有好处。

5、做法单一,孩子不爱吃。孩子对很多东西都是有好奇心的,家长将肉做成许多可爱的形状,或者不同的料理,引起孩子的兴趣,让孩子主动吃肉。