导语：我们都知道，一般自热的食品，都有一个自热包，这样才能进行自热功能。例如，自热火锅中也有一个自热包。但是，大家这于这个自热包不太了解，并不知道要怎么处理这个自热包。那么，一般吃自热火锅的时候要把加热包拿出来吗？到底吃自热火锅对身体有害吗？一起来了解。
吃自热火锅对身体有害吗 吃自热火锅的时候要把加热包拿出来吗
吃自热火锅
加热包含有有害物质，如果不注意处理，将会对身体有害。但一般情况下，如果加热包包装完整规范，吃自热火锅不会对身体有害。
首先说自热火锅和自热米饭是同一个原理，就是通过了发热包里面的氧化钙，生石灰，遇水之后温度升高，在铝加碱性条件下与水反应之后，产生的热气从而加热食品，达到这最后能够食用，发热包经过水的温度可以达到90摄氏度以上。水蒸气会更高，可以使发热包不直接接触食物的情况下，可以使食物加热受热，使食物煮熟就可以食用。
由于食物加热包里面的材料，生石灰遇水以后就会使食物煮熟，再加上食物遇到水之后熟了之后就可以吃了，比较方便餐，由于野外或者是临时性的饮食是可以的。
但是千万注意食品受到这个严格的管理之后，也由于加热包参差不齐，或者是气盖气密性不严，都会引起爆炸或烫伤，所以在饮用食物的时候，一定要放在一个比较安全的地方，先加热之后再食用，这种食品由于食品行业当中行业不规范，产品的这个良莠不齐，所以建议市民在使用这种产品的时候尽量去到正规的渠道去购买。
吃自热火锅流程：
自热火锅
1、自加热餐盒1个，取出上层餐盒；
2、倒入火锅底料60g，再放入洗净的香菇2朵、金针菇20g、藕片4片、西兰花3朵、小脆皮肠3根、熟鹌鹑蛋3个、小丸子5个、羊肉卷50g；
3、倒入纯净水（至刻度线位置）；
4、撕开发热包平放于底盒，倒入凉水与发热包齐平（不可以用热水）；
5、迅速放入餐盒，盖上盖子焖13-15分钟（注意不要堵住气孔）；
6、开盖，拌匀即可享用。
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自热火锅的发热包对人体健康有害所以自热火锅不能吃对吗 吃自热火锅注意事项
