⑤ 食物中毒了怎么办？
路边摊的小吃好诱人！臭豆腐、鱿鱼串、烤地瓜、冰淇淋、炒米粉......吃了一堆后，不好！WC在哪里！！
【 应对措施 】
1、避免吃不卫生食物旅游时在外面吃饭，如果不注意卫生就可能食物中毒，表现出呕吐、恶心、腹绞痛、腹泻、头疼、发烧、脱水甚至休克等症状。这时一定要去医院查明原因，最好能同时携带可能导致食物中毒的食物，以帮助医生查明原因对症治疗。
2、吃前先检查为避免食物中毒，到远郊区、山区、农村等卫生条件相对较差的地区吃饭时，最好先到餐馆的厨房看看卫生状况，食物一定要新鲜，海鲜一定要吃熟透的，吃野生蘑菇、蔬菜、野果子要确定是没有毒性的，而且一定要洗干净。如果自带食物最好是小包装的食品，尽量不要带散装的食品，也尽量不要选择容易变质的食物。
⑥ 晕船晕车了怎么办？
长途旅行最怕晕车！一路别人在看风景、吃零食、聊天、拍照...而你，只能：师傅，快停车，呕...一路都是小星星！
【 应对措施 】
1、准备晕车药对于有晕车经验的网友来说，不管你的旅途多长时间，都应该事先做好防止晕车的准备，其中最为有效的就是服用防晕车药。
2、晕车药的选择药店销售的防晕车药种类很多，但无论服用哪一种都要注意药品服用说明。这些晕车药的药效持续时间各有不同，有的可持续4至5小时，有的可达12小时以上，耳朵贴片剂型的晕车药通常可维持3天，因此在买药时应向药师咨询，依据乘车时间长短选用合适的药物
3、服用时间一般情况下，晕车药应在乘车前半小时至一小时空腹服用。而晕车贴应提前5至6小时贴上。多数晕车药在服用后会有嗜睡感觉。此外，晕车药不可和其他感冒药、镇静镇痛药、镇咳去痰药并用。
⑦ 遇到天灾了怎么办？
自然天灾，谁都不希望发生！正如刚发生的尼泊尔地震一样，出境旅游时，遇到地震要怎么办？
【 应对措施 】
1、大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2、人多先找藏身处学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3、远离危险区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4、被埋要保存体力如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
一定要牢记这些应对措施哦！
⑤ 食物中毒了怎么办？
路边摊的小吃好诱人！臭豆腐、鱿鱼串、烤地瓜、冰淇淋、炒米粉......吃了一堆后，不好！WC在哪里！！
【 应对措施 】
1、避免吃不卫生食物旅游时在外面吃饭，如果不注意卫生就可能食物中毒，表现出呕吐、恶心、腹绞痛、腹泻、头疼、发烧、脱水甚至休克等症状。这时一定要去医院查明原因，最好能同时携带可能导致食物中毒的食物，以帮助医生查明原因对症治疗。
2、吃前先检查为避免食物中毒，到远郊区、山区、农村等卫生条件相对较差的地区吃饭时，最好先到餐馆的厨房看看卫生状况，食物一定要新鲜，海鲜一定要吃熟透的，吃野生蘑菇、蔬菜、野果子要确定是没有毒性的，而且一定要洗干净。如果自带食物最好是小包装的食品，尽量不要带散装的食品，也尽量不要选择容易变质的食物。
⑥ 晕船晕车了怎么办？
长途旅行最怕晕车！一路别人在看风景、吃零食、聊天、拍照...而你，只能：师傅，快停车，呕...一路都是小星星！
【 应对措施 】
1、准备晕车药对于有晕车经验的网友来说，不管你的旅途多长时间，都应该事先做好防止晕车的准备，其中最为有效的就是服用防晕车药。
2、晕车药的选择药店销售的防晕车药种类很多，但无论服用哪一种都要注意药品服用说明。这些晕车药的药效持续时间各有不同，有的可持续4至5小时，有的可达12小时以上，耳朵贴片剂型的晕车药通常可维持3天，因此在买药时应向药师咨询，依据乘车时间长短选用合适的药物
3、服用时间一般情况下，晕车药应在乘车前半小时至一小时空腹服用。而晕车贴应提前5至6小时贴上。多数晕车药在服用后会有嗜睡感觉。此外，晕车药不可和其他感冒药、镇静镇痛药、镇咳去痰药并用。
⑦ 遇到天灾了怎么办？
自然天灾，谁都不希望发生！正如刚发生的尼泊尔地震一样，出境旅游时，遇到地震要怎么办？
【 应对措施 】
1、大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2、人多先找藏身处学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3、远离危险区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4、被埋要保存体力如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
一定要牢记这些应对措施哦！
⑤ 食物中毒了怎么办？
路边摊的小吃好诱人！臭豆腐、鱿鱼串、烤地瓜、冰淇淋、炒米粉......吃了一堆后，不好！WC在哪里！！
【 应对措施 】
1、避免吃不卫生食物旅游时在外面吃饭，如果不注意卫生就可能食物中毒，表现出呕吐、恶心、腹绞痛、腹泻、头疼、发烧、脱水甚至休克等症状。这时一定要去医院查明原因，最好能同时携带可能导致食物中毒的食物，以帮助医生查明原因对症治疗。
2、吃前先检查为避免食物中毒，到远郊区、山区、农村等卫生条件相对较差的地区吃饭时，最好先到餐馆的厨房看看卫生状况，食物一定要新鲜，海鲜一定要吃熟透的，吃野生蘑菇、蔬菜、野果子要确定是没有毒性的，而且一定要洗干净。如果自带食物最好是小包装的食品，尽量不要带散装的食品，也尽量不要选择容易变质的食物。
⑥ 晕船晕车了怎么办？
长途旅行最怕晕车！一路别人在看风景、吃零食、聊天、拍照...而你，只能：师傅，快停车，呕...一路都是小星星！
【 应对措施 】
1、准备晕车药对于有晕车经验的网友来说，不管你的旅途多长时间，都应该事先做好防止晕车的准备，其中最为有效的就是服用防晕车药。
2、晕车药的选择药店销售的防晕车药种类很多，但无论服用哪一种都要注意药品服用说明。这些晕车药的药效持续时间各有不同，有的可持续4至5小时，有的可达12小时以上，耳朵贴片剂型的晕车药通常可维持3天，因此在买药时应向药师咨询，依据乘车时间长短选用合适的药物
3、服用时间一般情况下，晕车药应在乘车前半小时至一小时空腹服用。而晕车贴应提前5至6小时贴上。多数晕车药在服用后会有嗜睡感觉。此外，晕车药不可和其他感冒药、镇静镇痛药、镇咳去痰药并用。
⑦ 遇到天灾了怎么办？
自然天灾，谁都不希望发生！正如刚发生的尼泊尔地震一样，出境旅游时，遇到地震要怎么办？
【 应对措施 】
1、大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2、人多先找藏身处学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3、远离危险区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4、被埋要保存体力如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
一定要牢记这些应对措施哦！
