導語：小暑節氣開始，代表我國大部分地區開始進入一年最熱的時期，盛夏開始，氣溫升高，人會覺得越來越難受。那麼，大家清楚2022小暑是農曆幾月幾日？2022年小暑節氣是農曆幾月幾號？有不知道的小夥伴趕快跟著小編來學習一下吧，希望大家閱讀愉快。
2022小暑是農曆幾月幾日
2022小暑
2022小暑是農曆六月初九，公曆7月7日。盛夏開始，氣溫升高，並進入伏旱期；而華北、東北地區進入多雨季節，熱帶氣旋活動頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。小暑後南方應注意抗旱，北方須注意防澇。全國的農作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。
小暑時令都有什麼習俗
1，吃蓮藕：正值藕成熟的時節，市場很多有售，人們買來鮮藕以小火煨爛，切片後加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效，而且還有促進食慾的功能。
2，晒伏：其實就是指晒棉被或者衣服等，因為小暑到了，日照時間很長，陽光輻射也比較強，家家戶戶多會不約而同選擇這一天“晒伏”，把存放在箱櫃裡的衣服晾到外面接受陽光的暴晒，以去潮，去溼，防黴防蛀，到時候就可以睡上香噴噴的棉被了。
3，吃黃鱔：是一種魚類，由於夏季出汗多，營養流失快，而黃鱔是很滋補的，其性溫味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風溼，強筋骨等作用。可以蒸了吃，煎炸也是很美味。
小暑
小暑節氣吃什麼
1、吃蓮藕
長期以來，盛夏有小暑吃藕的民俗。蓮藕含有大量的碳水化合物，豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素、維生素C鉀和膳食纖維，具有清熱、養血、排除煩惱的作用，適合夏季食用。食用鮮藕用小火慢燉，切片後加適量蜂蜜，可隨意食用。有安神安神之功效，可治血虛失眠。
2、吃鰻魚
俗話說：小樹黃鱔賽人蔘。黃鱔生於水岸泥洞中，夏鱔在小夏暑前後一個月最滋補美味。夏季往往是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、類風溼性關節炎等疾病的緩解期，而鰻魚性溫甘甜，具有補中益氣、補肝健脾、祛風溼、強身健體的作用。筋骨。根據冬病夏補的說法，小夏最適合吃的食物是黃鱔，它的蛋白質含量較高，鐵含量是鯉魚黃魚的兩倍多，而且含有多種礦物質和維生素。黃鱔還可以降低血液中的膽固醇。可防止動脈硬化引起的心血管疾病，對積食引起的腹瀉也有很好的療效。
3、 吃芒果
在小樹吃芒果，意味著這個季節是芒果成熟多產的時期。相傳，當時一位虔誠的信徒將自己的芒果園奉獻給釋迦牟尼，讓他在樹蔭下休息。
小暑節氣
4、喝粥或湯
“熱在三日”，小暑是福田之始，天氣炎熱時要多喝粥，如荷葉、茯苓、扁豆、薏米、粥、澤瀉、木棉等清涼夏日的湯或粥，甜的或鹹的，都非常適合這個節氣。多吃水果對預防中暑也有好處，但不要吃太多，以免增加腸胃負擔，引起腹瀉。
5、小署《食新》
夏季炎熱的到來，意味著炎熱的夏季天氣即將開始。為了應對即將到來的炎熱氣候，表達對第一輪五穀豐熟的感恩之情，幾千年來，中國社會逐漸形成了“食新”、“祭五穀神”等習俗。“食心”是指經過小暑後品嚐新米。農民將新割的稻穀磨成米後，做一頓飯祭祀五穀神和祖先，表達對自然和祖先的感激之情，然後大家一起吃喝新酒。據說“吃新”就是“吃苦”，是小暑節後的第一個苦日子。城市一般買少量新米，與老米一起煮，再加上新上市的蔬菜。
6、喝羊湯
在北方，人們在小暑和大暑時喝羊湯。一是滋補身體；二是“羊”“陽”諧音。古人認為，夏季陽氣流失較多，可增加陽氣。
7、不要長時間坐在露天
