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有了它一定要儘快治療 不然你就等著痛吧

養生 閱讀(2.53W)

【日常篇】

有了它一定要儘快治療 不然你就等著痛吧

① 沒事就多吃白蘿蔔。白蘿蔔有散瘀的作用。蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可以促進腸胃的蠕動,可以預防便祕,從而避免痔瘡的加重。

② 可以在市場買乾的黑木耳,買回家先泡十分鐘,然後放到開水壺裡面加水煮開,喝500cc,屁股就不會痛了。

【預防篇】

1、痔瘡患者飲食要以清淡為主,辛辣刺激的食物一定要忌口。

2、不要久站或久坐,儘量著裝寬鬆舒適。

3、保持大便的通暢。

4、平時要特別注意肛門清潔衛生,便紙儘量柔軟,便後不要用力擦揩。

5、平時多運動,可以預防痔瘡的發生。

【日常篇】

① 沒事就多吃白蘿蔔。白蘿蔔有散瘀的作用。蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可以促進腸胃的蠕動,可以預防便祕,從而避免痔瘡的加重。

② 可以在市場買乾的黑木耳,買回家先泡十分鐘,然後放到開水壺裡面加水煮開,喝500cc,屁股就不會痛了。

【預防篇】

1、痔瘡患者飲食要以清淡為主,辛辣刺激的食物一定要忌口。

2、不要久站或久坐,儘量著裝寬鬆舒適。

3、保持大便的通暢。

4、平時要特別注意肛門清潔衛生,便紙儘量柔軟,便後不要用力擦揩。

5、平時多運動,可以預防痔瘡的發生。