一里等於500米。裡，是長度計量單位。常用於計量地理距離，現在被稱為華里、市裡，一里等於500米，是中國古代使用的長度計量單位。裡作為計量單位，源於中國古代的井田制，井田制被廢除之後，由面積單位演化為長度單位。據古文《春秋·穀梁傳》宣公十五年：“古者，三百步一里，名曰井田。井田者，九百畝，公田居一。”
井田制一里為九百畝。古人借面積單位作長度單位，隨著商鞅變法廢除井田制，一里的含義，逐漸由長寬各三百步的面積單位，變成距離三百步的長度單位。隋唐改一里為三百六十步，後沿用至明清未變。
相對於表面資料，歷代度量衡的實際值，存在不同程度變化。秦漢以六尺為步，一尺長約23釐米。
隋唐以五尺為步，一尺長約30釐米。相比起來，人類步幅幾乎不變。一步（一左一右）基本是1.4至1.5米。
