慢性咽炎是一種常見疾病，病程長，容易反覆發作。因此，在生活中不注意保養，慢性咽炎就會愈發嚴重，難以治癒。那麼，慢性咽炎多吃什麼食物好?生活中我們應該如何做好護理呢?下面從飲食方面來細細分析。
慢性咽炎多吃什麼食物?
1、梨
小小的梨子含有糖、蛋白質、碳水化合物等多種維生素，多吃梨子有利於身體健康。梨子的吃法多種多樣，可以直接生吃，也可以加入蜂蜜水煮開。一般來說，在梨子的生產季節夏季的時候，大家大都是生吃的梨子，不僅解渴，而且緩解夏日的狂躁。而對於含有咽喉炎或者咳嗽的人來說，蜂蜜梨水的效果可能更好一些。
2、枇杷
枇杷是一種營養豐富、清熱健脾的水果，全身都是可以入藥的。枇杷的吃法也很多，剝皮生吃枇杷、枇杷罐頭、枇杷釀酒等。但是，如果是含有白癜風的患者的話，最好不要吃枇杷，因為維生素C會組織黑色素的沉積。
3、櫻桃
如果按鐵要素的含量來排位的話，水果之中櫻桃居於首位。櫻桃具有溫暖脾胃的功能，對於脾胃虛弱、脾胃陰傷的人來說是一道良藥。櫻桃的味道很好但不要吃得太多，因為櫻桃含有過多的鐵元素和氰甙，吃得太多可能會引起鐵中毒或者是氰化物中毒。
4、羅漢果
羅漢果所結的果實和葉子含有十多種人體所需要的物質，包括氨基酸、維生素C、微量元素等。羅漢果還具有清肺化痰、止渴潤喉的功效。羅漢果吃起來會有一種酸酸的味道，也可以用它來泡水，都對治療咽喉炎有效果。
5、胖大海
可能很多人咽喉一不舒服，最先想到的就是胖大海。確實，胖大海具有清肺熱、利咽喉的效果，是環節咽喉腫痛，治療咽喉炎的一大利器。平時，大家都可以備上一些胖大海，如果咽喉不太舒服就可以用胖大海來泡水喝，治療效果還是很好的。
如果有輕微的咽喉炎，可以試試羅漢果、胖大海、梨、枇杷和櫻桃這五種食物，合理搭配的食用可能會給你帶來意想不到的結果。
