隨着生活物質水平的提高，很多人都極力追求吃雞鴨魚肉，這也導致了肥胖的普遍。這不只是成年人肥胖，肥胖率也蔓延至中小學生了。據教育部門最新數據統計，在2020年中小學肥胖率超10%。這很大一部分原因是營養過剩，積攢出多餘的脂肪。
2020年中小學肥胖率超10%是怎麼回事
近日，一份針對115萬餘在校學生體質健康的調查數據監測顯示，全國學生體質健康“不及格率”基本呈下降趨勢，但視力、肥胖相關數據卻在不斷上升。其中，2020年我國大學生肥胖率為5.5%，而中小學則超過了10%。
教育部體育衞生與藝術教育司司長王登峯表示，中小學生在體育鍛煉的習慣養成、作息時間等都存在很多問題，要幫助中小學生養成健康的生活方式。數據顯示，截至2020年，全國約3成大學生體質健康不及格，體質健康水平明顯低於小學生。對此，教育部體育衞生與藝術教育司司長王登峯表示，這與學制或教育政策相關。初中、高中乃至大學，課業負擔加重，學習壓力提升，再加上可能很多人未養成鍛鍊習慣，體質健康水平會下滑。
為何現在肥胖十分普遍？
説起學生肥胖，想起我們小的時候，身邊肥胖的孩子是很少的，大部分孩子瘦得沒有一絲多餘的肉。但是，現在不同年齡段的孩子，從學齡前到學齡後，白白胖胖，看起來軟乎乎的，都不在少數。為何現在兒童肥胖變得比較普遍？
①吃得太多、太好，營養過剩，積攢出多餘的脂肪
現在的孩子飲食條件非常好，雞鴨魚肉蛋都不缺，各種有營養的食物，父母也都捨得買。孩子不缺吃喝，還能保證營養健康，若是不加節制，一味貪嘴多吃，就容易造成營養過剩，積攢出多餘的脂肪。像現在的孩子，除了主食吃魚吃肉，餐後還有甜點、水果、各種炸雞漢堡零食，孩子想吃什麼就有什麼，體重自然蹭蹭蹭往上漲。
②孩子安靜待在室內的時間多，缺乏足夠的活動量，容易變胖
現在的小孩子根本沒有太多時間和機會出去玩，從上幼兒園開始，他們待在室內的時間就比較多，真正到了學齡階段，要面臨升學考試、應試壓力等等，孩子大部分的休閒時間，也都需要用在伏案學習了。孩子一天到晚待在室內，缺乏足夠的户外活動量，就很容易變胖。
不過，目前孩子缺乏運動量是普遍的現象，有研究稱全球有五分之四的兒童和青少年並未達到建議的運動量。在整體運動環境不佳的狀態下，孩子體重飆升，也不足為奇。
③父母體重過於重，孩子受遺傳因素影響，出現肥胖的概率大
一個孩子的最終體重，受先天遺傳和後天成長環境的共同影響。有文獻報道認為，若是父母雙方，有一個人是肥胖的，其子女中發生肥胖的概率，大概是50%。現在肥胖的成年人也是挺多的，引起肥胖的飲食習慣或者基因，都會潛移默化低影響孩子。孩子受影響，出現肥胖的概率就挺大的。
熱點資訊推薦：
博鰲論壇18日在海南博鰲開幕 海南部分道路實施交通管制
五一加班5天抵平時上班11天 2021五一加班工資怎麼算
玫瑰正式增選為濟南市花 網友：啥時候確定國花
我國建成世界最大語言資源庫 全國各地方言超1000萬條
黃山百里杜鵑花盛開 畫面仿若於仙境
中國首個火星車為什麼叫祝融 官方最新解釋來了
