導語：即便是在霧霾天，也要開窗換氣，可以把每個房間的窗户開個小縫來通風。一般來説，每天下午1點～4點大氣擴散條件比較好，污染物濃度較低，是最佳通風換氣時間段。很多人都有清晨開窗通風的習慣，其實，晚上也應開窗通風，尤其是卧室。除此之外冬天開窗通風有什麼講究呢?
冬季最好在每天早中晚開窗通風三次
冬季開窗通風有什麼講究?
第一，最好在每天早中晚開窗通風三次，不是開窗次數越多越好，頻繁開窗會使室温降低，容易造成老人和孩子生病。一般每天開窗通風換氣3-4次，一次30分鐘就已經足夠，以100立方米的空間為例，在無風情況下，約11分鐘就可使空氣交換一遍。
第二，房間較小，室外有風或較涼的情況下，開窗時間應短一些;房間較大，室外無風或較暖和的情況下，開窗時間應長一些。以80平方米的房子為例，在無風或微風的條件下，開窗20分鐘左右可使致病微生物減少60%。
第三，老人和孩子在開窗前最好加點衣服，以免開窗後因室温突降而患病。老人、小孩此時也應儘量少在窗邊活動，如果窗户正對着老人、小孩的牀，可以只開一個小縫，產生空氣對流即可。
第四，如果有重病患者，則要慎重開窗，儘量用紫外線消毒燈來淨化空氣。要注意的是，室內温度不要因開窗而降到16℃以下，最好控制在16℃~22℃。
冬季僅僅開窗還不夠，在室內打掃衞生時，為防止灰塵的滿室飛揚，應採用濕性打掃;在有空調的房間裏要經常擦洗空調器的濾網，防止沾染病菌，定期開窗通風，持續時間最長不應超過連續12小時。
