降準，是指降低存款準備金。降息是通過增加金融體系流動性、降低實體經濟融資成本來實現經濟穩定運行的。對於一般的貸款者來説，降息可以少掏錢；而對於投資理財人士而言，降息則意味着存款收益的下降。降準是央行貨幣政策之一。
降準，只是釋放商業銀行在中央銀行的保證金，增加了市場資金的供給，是有利於刺激生產環節的。貨幣流通量的增大，會造成通貨膨脹。降息，是降低銀行的貸款利率，其不增加市場資金量，卻可以改變資金的投向，主要為了鼓勵企業的投資行為，不一定代表貨幣流通量就會隨之增加。
其主要有兩個作用：一是通過降低央行存款回報，讓錢進入到銀行以外的市場，存款變為投資或者消費，從而提高交易的活躍度和資金流動性；二是能夠降低貸款的成本，從而提高產品的競爭力。
央行降息的操作方式：央行降息是指央行降低存款、貸款的利率水平，利用利率調整，來改變現金流動的金融方式。當銀行降息時，存款人的存款收益會減少，降息會導致存款人傾向於將存款取出轉變為其他投資或消費，進而向市場釋放流動性，拉動實體經濟增長。
