導語：霧霾一詞是霧與霾的組合詞，是陰霾天氣與霧的統稱，一起並作災害性天氣預警預報。空氣質量的不斷惡化，通常都伴隨霧霾天的出現。 冬霧有“冬季殺手”之稱，導致對人體的呼吸道產生影響，那麼霧霾是怎麼形成的，我們又該如何對應霧霾天氣做好防護工作呢。
在中國氣象局《地面氣象觀測規範》中，霾天氣定義：“大量極細微的幹塵粒等均勻地浮游在空中，使水平能見度小於10千米的空氣普遍有混濁現象，使遠處光亮物微帶黃、紅色，使黑暗物微帶藍色。”
霧霾中的霾是什麼
霾，也稱灰霾(煙霞) 空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子也能使大氣混濁，視野模糊並導致能見度惡化，如果水平能見度小於10000米時，將這種非水成物組成的氣溶膠系統造成的視程障礙稱為霾。
霧霾中的霧是什麼
霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統，是近地面層空氣中水汽凝結(或凝華)的產物。霧的存在會降低空氣透明度，使能見度惡化，如果目標物的水平能見度降低到1000米以內，就將懸浮在近地面空氣中的水汽凝結(或凝華)物的天氣現象稱為霧
霧霾是怎麼形成的
霧霾的形成是由二個方面的因素決定：一是形成霧霾的氣象條件，再一是形成霧霾人為因素。
一、在暖濕氣流的控制下，地表的水蒸氣不能上升，空氣濕度增加形成霧。
二、由於工業生產廢氣、汽車尾氣、建築塵埃、等小顆粒大量混入中，形成霾。
霧霾天氣的控制：目前為止，靠人為的力量還是無法控制霧的產生的，這是自然現象。只要沒有各種小顆粒的混入，就會只有霧而沒有霾了。
霧霾的危害
由於這種霧中混有大量有毒有害的小顆粒，人在呼吸的時候就隨着空氣進入呼吸道和肺部，輕者會引進氣管炎、肺炎等疾病，重者會導致更加嚴重的疾病。
如何對應霧霾天氣
霧霾天氣下空氣污染嚴重，在這樣極端的天氣中，應該如何做好個人保護呢，本站有幾點建議，減少户外滯留時間，外出佩戴口罩;外出回來及時洗臉、漱口、清洗鼻腔;減少開窗通風，儘可能選在中午時段;鍛鍊避開濃霧，改室外鍛鍊為室內鍛鍊;調整飲食，多飲水，多吃潤肺食物。
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