導語：馬上到三伏天了，三伏是初伏，中伏，末伏的統稱，也代表天氣是要變得最熱的時候了。那麼，今天小編就跟朋友們一起來好好講講，三伏天是從什麼時候開始？三伏天是從何時開始？接下來是小編為大家整理的相關信息，請大家參閲。
三伏天是從什麼時候開始
三伏天
三伏天是從夏至之後的第三個天干的庚日，為第一伏的開始天算起。三伏天，一伏是十天，這是按照天干的十數去計算的。所以，劃分三伏天，就是夏至之後的第三個天干的庚日，為第一伏的開始天。比如，2006年的夏至，是西曆年的6月21日，這一天的天干日是辛日，28天之後，就是第三個庚日，所以，2006年的7月20日，就是第一伏的開始；十天之後，又是個庚日，也就是7月30日，就進入了第二伏，十天之後，又是一個庚日，且是立秋後的第一個庚日，也就是8月9日，就進入了第三伏。
每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。我國古代流行“干支紀日法”，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，循環使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干中的第7個字，庚日每10天重複一次。
從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋後第1個庚日為末伏。當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天。庚日出現的早晚將影響中伏的長短，所以，出現了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。
三伏天圖片
三伏天的來歷
盛夏季節，太陽熾烤着大地，古時候的人們除了扇子，沒有任何東西可以度過盛夏。富裕的人家，家中會有冰窖來儲存冰，夏天的時候便可以拿出來降温解暑，但是，對於普通的老百姓來説，並沒有那麼富裕，所以，只能汗流浹背的忍着夏天的慢慢遠去。
如果，遇到乾旱年景，那麼，老百姓的生活就更難過了。尤其是三伏天，温度直線上升，一個雞蛋放在地上都能被烤熟，所以，炎熱的酷暑給古代人的生活造成了嚴重的影響。從秦朝開始，盛夏的三伏天，就已經引起了統治者的注意。古時候，人們認為：三伏天之所以這麼炎熱，是因為有“鬼怪”在搗鬼。
那麼，該怎麼辦呢？中國古人則想出了一個奇怪招數：人們需要殺一條狗，將狗肉分給眾人，大家一起吃，這樣才能在三伏天中安然度過。這個習俗在上古時期就已經出現了，但是，這與人們平常的觀念卻相違背。人們通常認為：狗肉屬於上火的食物，不能在夏天食用。
南方的三伏天更為明顯，一進入夏天南方的温度直線上升，尤其是在三伏天，很多地方都會出現高温天氣，特別是一些身體弱的老年人，每年都會有很多人因為受不了炎熱而去世。
夏天炎熱，如果，人們再去幹重活，則會加速體內水分的流失，所以，在三伏天，白天的時候人們通常會待在家裏，一些勞累的重活都會等三伏天過了再去做。因為，體力的大量消耗，人們需要補充更多的營養，來保證身體的正常活動，這也符合科學的飲食。
三伏天圖
在三伏天，人們通常會吃麪條，這在魏晉南北朝時就已經開始了。史料中記載：三伏天要吃“湯餅”，也就是今天的片面湯。到了唐朝的時候，人們不再吃“湯餅”，而是吃“涼麪”，但是，需要加入蜜糖一起吃。這個令人無法理解的吃法，直到宋朝還在吃。
一般情況下，皇上在三伏天賜給大臣們物品的時候，都會附帶着送給他們一瓶蜜糖。在三伏天到來的時候，民間還有許多豐富的習俗，並不是僅僅只有湯餅或麪條。在明清時，京城的人們都會吃心蓮，除了心蓮，人們還會吃“署湯”。一些富貴人家，還會在這些食物中加一些冰塊，吃下去的時候，沁人心脾。
清朝的時候，在朝廷中做官的人十分辛苦，三伏天也必須按時工作。
所以，皇上為了犒勞他們，每年夏天，都會給大臣們一些冰塊，由工部按照官階的高低來分，每一個當官的人，都會分到一張票，他們可以拿着這些票去工部，自己領取冰塊。
三伏天，除了吃食方面的習俗外，還有其他方面的許多民俗。傅傑先生曾經説過，以前在北京城，夏天的時候，都需要洗澡。而且，還會在喝水的時候，加一些馬莧菜，因為這種菜在熱水中並不會變顏色，也不會枯萎，所以，古人認為這種菜，對於增加自身的免疫力有着很好的效果。
除此之外，在三伏天，還需要將櫃子中的衣服拿出來曬一曬，以此來消除一些病菌。人們也通常會在白天洗澡，而那些雞貓狗之類的，就需要在河裏洗澡，以此來降温。如果，三伏天有人受不了熱而生病了，就需要用一些温和驅寒的藥材為主，然後，將其貼在人體的穴道上。
