導語：在立秋節氣前後，我國大部分地區的氣温還是高的，在這個時候，人們會有一些風俗，如吃西瓜、四季豆嘗新、奠祖等等。那麼，大家清楚立秋是哪一天開始2022？2022年立秋是從哪天開始？接下去給大家分享一些知識點，大家可以靈活運用，以下內容希望對大家有所幫助。
立秋是哪一天開始2022
立秋2022
立秋是2022年8月7日開始，在農曆七月初十。到了立秋，就代表進入秋天了，但是一般立秋都是出現在三伏天的中伏裏，這時候仍然是“上蒸下煮”的日子，我們感覺還是很熱。從氣温上來看，立秋的温度和小暑、大暑是沒什麼區別的，如果不看日曆，我們都感覺不到已經進入秋天了。按老輩人的經驗，如果立秋突然涼快了，有可能是要來台風了。
另外，“立秋”和“入秋”並不是一個概念。立秋只是一個節氣，無論南方還是北方，到了這天都是立秋。但是，入秋就不一樣了。從氣象學上來説，就要看幾天的氣温變化了，這個更準確一些，每個地區都可以按這個方法計算入秋時間。
按氣象學的標準，連續5天的平均温度達到22℃以下就是入秋了。所以，判斷當地是否入秋，只要看連續5天的平均温度就可以。
如果説，“立秋”天氣温度還很高，那麼到了“入秋”天氣就變得涼爽了，因為這個時候温度已經降下來了。明白這一點，我們就知道每個地方的入秋時間是不一樣的，即使是同一個地方，每年的入秋時間也不一樣。
對於古人留下的俗語和農諺，很多人已經不是很在意了，畢竟，時間已經很久遠了，條件都變化了，不是那麼準確了。在農村有一個關於立秋的俗語叫作“早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛”，您知道是什麼意思嗎？怎麼立秋還分早晚？早晚是根據什麼判斷的呢？
這句話從字面上來看是很好理解的，意思是説，如果立秋的時間比較早，那麼接下來的氣温就會下降得比較快，氣温下降了，我們自然就會有冷颼颼的感覺；如果，立秋相比往年要晚，那麼接下來的氣温下降就會比較慢，温度和大小暑的温度差不多，三伏天嗎，仍然會感覺很熱。
秋天
立秋的由來是什麼
每年8月7日或8日視太陽抵達黃經135°時為立秋。立秋的“立”是開端的意思，“秋”是指莊稼老練的時期。立秋表明暑去涼來，秋天開端之意。是一個反映時節的節氣。
據《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物於此而揪斂也”。立秋不只預示着酷熱的夏天行將曩昔，秋天行將降臨。也表明草木開端成果孕子，收成時節到了。此刻我國中部區域早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進入重要生長髮育時期。古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻，一向很重視這個節氣。
據記載，宋時立秋這天宮內要把栽在盆裏的梧桐移入殿內，比及“立秋”時辰一到，太史官便大聲奏道：“秋來了。”奏畢，梧桐應聲落下一兩片葉子，以寓報秋之意。
古代立秋之日，皇帝會帶領文武百官到西郊祭祀迎秋，並命令武將開端練習戰士，以保家衞國。別的，不管朝廷仍是民間，在立秋收成之後，會選擇一個黃道吉日，一方面祭拜感謝上蒼與先人的庇佑，另一方面則測驗新收成的米穀，以慶祝。
立秋
立秋吃什麼好
潤燥安神的食物
秋季氣候枯燥多變，還會呈現“秋老虎”。人簡單煩躁，所以吃的東西應以養陰清熱、潤燥止渴、新鮮安神的食物為主，例如：芝麻、蜂蜜、銀耳、百合、乳品等具有潤澤效果的食物。
滋陰潤肺的食物
立秋的氣候是由熱轉涼的交代節氣，氣候枯燥。故秋季飲食應以滋陰潤肺為宜。滋陰潤肺的食物有梨、銀耳、百合、蜂蜜、豆漿、冰糖、木耳等。
平補的食物
秋季為人體最適合進補的時節，以在冬天到來時，削減病毒感染和避免舊病復發。秋季進補應選用“防燥不膩”的平補之品。具有這類效果的食物有茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等。
健脾胃的食物
