大小周是網絡流行詞，意思是指現在的大部分國內公司的一種休息方式。是指一個星期上六天班（只休息星期天一天)，接着一個星期上五天班（休息星期六和星期天兩天），再下個星期又只休一天，再下下個星期又休兩天，如此單雙休循環。也就是一週工作5天，一週工作6天交替循環的工作制度。工作5天的為大周，工作6天的為小周。
中國公司的休息通常為雙休，但仍有少部分為單休。有些少於8小時/天工作時間的公司，採用大小周的方式，而有些互聯網公司則採用996工作制。
休息、休假時間是勞動者根據法律法規的規定，在國家機關、社會團體、企業事業單位以及其他組織任職期間內，不必從事生產和工作而自行支配的時間。
休息日又稱公休假日，是勞動者滿一個工作周後的休息時間。隨着國務院第174號令的施行，我國職工的休息時間標準為工作五天、休息兩天。該決定同時規定，國家機關、事業單位實行統一的工作時間，星期六和星期日為週休息日；企業和不能實行國家規定的統一工作時間的事業單位，可以根據實際情況靈活安排週休息日。
