不粘鍋不是鐵鍋，是由特殊塗層製成的，最常見塗層包括氟龍塗層和陶瓷塗層。與鐵鍋相比容易清洗，加熱快。不粘鍋克服了以上載統鍋的所有缺點，易清洗，輕輕一擦即乾乾淨淨。不粘鍋可輕鬆煎、炒食物而不粘底，能最大限度地減少用油，廚房乾淨少油煙。
鐵鍋簡介
鐵鍋適合炒菜。合格的鐵鍋採用生鐵製成，一般不會含有其它化學物質，也不會產生氧化問題。在炒菜、煮食過程中，鐵鍋不會有溶出物，不會存在脱落問題，即使有鐵物質溶出，人體吸收也是有好處的。鐵鍋容易生鏽，不宜盛食物過夜。同時，儘量不要用鐵鍋煮湯，以免鐵鍋表面保護其不生鏽的食油層消失。刷鍋時也應儘量少用洗滌劑，以防保護層被刷盡。刷完鍋後，還要儘量將鍋內的水擦淨，以防生鏽。如果有輕微的鏽跡，可用醋來清洗。
不粘鍋的使用注意事項
不關火乾燒鍋。雖然不粘鍋塗層是非常穩定的惰性化學材料，但當不粘鍋温度超過260℃時，塗層就會逐漸變得不穩定起來。另外，用不粘鍋炒菜，不要用鐵鏟子，這樣更會加快不粘塗層的破壞。
