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它竟是“減肥第一步”?忽略這個,能瘦就怪了...

女性 閲讀(2.5W)

動作2

它竟是“減肥第一步”?忽略這個,能瘦就怪了...

抬高右臂,捏胳膊根兒的贅肉,做5次換另一隻手。

動作3

右胳膊如圖稍微彎曲,左手成空拳用力敲打,敲10次換另一側,疏通經絡。

好啦朋友們,就是這些動作是不是炒雞簡單?別看了快起來試試吧!

動作2

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