光用保鮮膜敷臉的話是不可以的，用保鮮膜敷臉沒有科學依據，保鮮膜不能出氣不說，而且還有毒。面板的毛孔也需要呼吸，用保鮮膜包臉，時間過長會引起紅腫，產生紅色的小疙瘩，而且還很癢。單用保鮮膜一點用都沒有，還會阻礙毛孔正常呼吸。配合面膜倒是還行，就是在面膜外加一層保鮮膜，可以促進吸收。
正確保鮮膜用法：首先必須要清潔面板，洗完臉之後，用毛巾輕輕按壓即可，不要把水分完全擦乾。敷面膜的時候在面膜上面多敷一層保鮮膜。這樣可以促使面板更好的吸收養分，敷面膜的時間大概持續7-8分鐘。時間到了之後，依次取下保鮮膜和麪膜。
面膜上再敷保鮮膜的好處：會起到保溼以及促進面膜精華吸收的作用。按照護膚流程走完之後，可以將面膜敷在臉上，再蓋上一層保鮮膜。敷上保鮮膜後會使得臉部溫度提高，由此加快臉部肌膚的血液循壞，促進面板對面膜精華的吸收。
如何才能讓面膜更好的吸收：可以在拍打爽膚水之後再敷面膜，這樣可以有效的舒緩臉部肌膚，還能創造一個良好的匯入環境，讓面膜精華更好的被面板吸收。可以把面膜放在熱水袋上面給它升溫，因爲比較熱的面膜可以促進肌膚對營養成分的吸收。
