导读：刚过完四月的“清明节”小长假，“五一”小长假马上就要接踵而至了。是不是觉得特别的兴奋呢，因为马上又可以歇息了，虽然离五一还有一段时间，但是关于五一放假安排时间表已经新鲜出炉啦，你知道五一劳动节放几天假吗?劳动节是哪一天吗?接下来和万年历小编一起来详细了解下放假安排时间吧。
2016五一劳动节放几天假 2016劳动节是哪一天
根据中国最新发布的《国务院关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》，2016年五一劳动节放假情况如下：
2016年五一放假时间为2016年4月30日(星期六)-5月2日(星期一)放假连休，由于5月1日劳动节当天是固定放假的，所以一共有三天的假期。
五一劳动节假期历程
新中国成立以后，中央人民政府政务院于1949年12月将5月1日定为法定的劳动节，全国放假一天。每年的这一天，举国欢庆，人们换上节日的盛装，兴高采烈地聚集在公园、剧院、广场，参加各种庆祝集会或文体娱乐活动，并对有突出贡献的劳动者进行表彰。1989年后，国务院基本上每5年表彰一次全国劳动模范和先进工作者，每次表彰3000人左右。
1999年9月，国务院改革出台新的法定休假制度，每年国庆节、春节和“五一”法定节日加上倒休，全国放假7天。
2016年12月14日，中国国务院第二次修订《全国年节及纪念日放假办法》，将春节的放假起始时间由农历年正月初一调整为除夕;“五一”由7天调整为3天，减少4天;清明、端午、中秋增设为法定节假日，各放假3天。五一黄金周也将成为历史。2016年起，五一黄金周变为五一3天小长假。
五一劳动节要注意吃些什么
1、尽量晚上10点过后不吃宵夜，如果晚上实在饿肚子的话，可以吃青菜、蘑菇、粉丝之类不含热量的食品。
2、晚餐之后不要马上吃零食，特别是花生。果仁之类的食品，有可能会吃过后产生饱腹之感，从而引起消化不良。
3、要减少精糖的摄入精糖容易代 谢，但是如果在人体内不消化，就很客易转化为脂肪，引起肥胖。
4、是少吃高强水化合物的食品在平 时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是 来自于谷类，不建议肥胖的人多吃谷类的食品，尽量做到少吃，晚餐过后极少运动的人，过量的能量消耗不掉就易转化为脂肪。
五一假期怎么过
五一假期其实不长，可以利用小长假闲着的时间和家人去周边的新景点旅游一番，也可以用一天的时间和朋友聚会或是一起去购物，最后在自己利用空余的时间在家里看看电视，上上网，追下韩剧消磨时间。
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