【日常篇】
① 没事就多吃白萝卜。白萝卜有散瘀的作用。萝卜中的芥子油和膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,可以预防便秘,从而避免痔疮的加重。
② 可以在市场买干的黑木耳,买回家先泡十分钟,然后放到开水壶里面加水煮开,喝500cc,屁股就不会痛了。
【预防篇】
1、痔疮患者饮食要以清淡为主,辛辣刺激的食物一定要忌口。
2、不要久站或久坐,尽量着装宽松舒适。
3、保持大便的通畅。
4、平时要特别注意肛门清洁卫生,便纸尽量柔软,便后不要用力擦揩。
5、平时多运动,可以预防痔疮的发生。
【日常篇】
① 没事就多吃白萝卜。白萝卜有散瘀的作用。萝卜中的芥子油和膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,可以预防便秘,从而避免痔疮的加重。
② 可以在市场买干的黑木耳,买回家先泡十分钟,然后放到开水壶里面加水煮开,喝500cc,屁股就不会痛了。
【预防篇】
1、痔疮患者饮食要以清淡为主,辛辣刺激的食物一定要忌口。
2、不要久站或久坐,尽量着装宽松舒适。
3、保持大便的通畅。
4、平时要特别注意肛门清洁卫生,便纸尽量柔软,便后不要用力擦揩。
5、平时多运动,可以预防痔疮的发生。