鸡皮肤其实就是毛周角化症，它是一种角质化异常的疾病。常发生在手臂和腿部上，经常会误以为是粉刺、青春痘或没洗干净，那你知道鸡皮肤怎么消除吗？下面就来看看消除鸡皮肤的方法有哪些吧！
鸡皮肤的出现其实还是体内缺少维生素A和B，所以想要消除鸡皮肤，还可以多使用富含维生素A的食物，这样才能根治鸡皮肤问题。
鸡皮肤怎么消除
洗澡的时候可以用丝瓜布、磨砂膏、浴盐等对鸡皮肤部位揉搓，注意力度不要太大，否则会磋伤肌肤。但这种方式只能缓解鸡皮肤症状，并不能根治鸡皮肤问题。
去除鸡皮肤，可以选择用去除角质的方法来消除，只要定期给肌肤去除角质，就会让肌肤变得更加嫩滑，鸡皮肤也会慢慢地改变。其实，就算是正常肌肤，也是需要去角质的，大约一个月进行3-4次即可。
想要让鸡皮肤消除，还可以使用一些酸类保养品，并做好补水保湿工作，坚持一段时间也可以有效改善鸡皮肤滋生问题，让肌肤恢复正常状态。虽然，鸡皮肤除了影响美观外，对生活并没有其他的影响，但鸡皮肤的出现就意味着身体缺乏某种营养，所以最好不要忽视这个问题，要及时给身体补充相应的营养。
